Страви з овочів, багаті на вітаміни і мінеральні речовини, – важлива і необхідна частина нашого раціону. Це смачні овочеві салати, різноманітні рагу та стільники, запечені овочі, супи, зимові заготівлі, легкі закуски, навіть варення – всього не перерахувати.
Домашній кетчуп
Дана
1852
Ккал
19
Білки
5
Жири
442
Вуглеводи
Хінкалі
Эмилия
2884
Ккал
139
Білки
76
Жири
432
Вуглеводи
Лечо із болгарського перцю на зиму
Дарина Сіліна
3379
Ккал
77
Білки
132
Жири
432
Вуглеводи
Мініпіци
Эмилия
2801
Ккал
116
Білки
209
Жири
187
Вуглеводи
Долма з фаршем з індички
Дана
1908
Ккал
29
Білки
92
Жири
240
Вуглеводи
Кетчуп з кабачків з томатною пастою на зиму
Эмилия
3166
Ккал
98
Білки
43
Жири
580
Вуглеводи
Швидкі мариновані баклажани
Эмилия
1324
Ккал
36
Білки
77
Жири
117
Вуглеводи
Кабачкове варення з курагою
Эмилия
503
Ккал
9
Білки
1
Жири
120
Вуглеводи
Овочеве рагу з буряком
Эмилия
1109
Ккал
12
Білки
101
Жири
41
Вуглеводи
Деруни з пастернаку
Эмилия
552
Ккал
5
Білки
51
Жири
18
Вуглеводи