Страви з овочів, багаті на вітаміни і мінеральні речовини, – важлива і необхідна частина нашого раціону. Це смачні овочеві салати, різноманітні рагу та стільники, запечені овочі, супи, зимові заготівлі, легкі закуски, навіть варення – всього не перерахувати.

25 min
Салат із дайкона з морквою та яйцями
Дарина Сіліна
280
Ккал
14
Білки
13
Жири
29
Вуглеводи

90 min
Кыстыбей по-татарськи класичний рецепт
Maksym
5318
Ккал
115
Білки
247
Жири
660
Вуглеводи

90 min
Азу по-татарськи з яловичини з солоними огірками
Maksym
3055
Ккал
156
Білки
155
Жири
254
Вуглеводи

60 min
Яловичий язик у вершковому соусі
Maksym
5628
Ккал
326
Білки
381
Жири
221
Вуглеводи

60 min
Компот із кизилу на зиму: Напій здоров'я та бадьорості
Эмилия
2066
Ккал
7
Білки
0
Жири
514
Вуглеводи

30 min
Тріска по-польськи
Maksym
3380
Ккал
225
Білки
207
Жири
154
Вуглеводи

30 min
★ 5
Паштет намазка з моркви та плавленого сиру
Maksym
656
Ккал
40
Білки
55
Жири
50
Вуглеводи

30 min
Компот із слив на зиму без кісточок
Maksym
2012
Ккал
8
Білки
3
Жири
495
Вуглеводи

10 min
Пельмені в мікрохвильовці
Maksym
1647
Ккал
69
Білки
60
Жири
202
Вуглеводи

20 min
Ліниві хачапурі на молоці
Maksym
1468
Ккал
54
Білки
74
Жири
133
Вуглеводи