Страви з овочів, багаті на вітаміни і мінеральні речовини, – важлива і необхідна частина нашого раціону. Це смачні овочеві салати, різноманітні рагу та стільники, запечені овочі, супи, зимові заготівлі, легкі закуски, навіть варення – всього не перерахувати.
Грузинська аджика
Maksym
1602
Ккал
36
Білки
103
Жири
152
Вуглеводи
2.0
Картопляний суп-пюре з броколі та цвітною капустою
Maksym
142
Ккал
8
Білки
6
Жири
18
Вуглеводи
Баклажани в олії: Закуска з пікантним часниковим ароматом
Дана
1967
Ккал
74
Білки
140
Жири
110
Вуглеводи
Сендвіч
Maksym
111
Ккал
8
Білки
9
Жири
1
Вуглеводи
Повидло з журавлини П'ятихвилинка
Maksym
4230
Ккал
5
Білки
2
Жири
1032
Вуглеводи
5.0
Лосось тушкований зі шпинатом
Maksym
168
Ккал
22
Білки
7
Жири
4
Вуглеводи
Смачні баклажани по-грузинськи
Maksym
650
Ккал
8
Білки
55
Жири
33
Вуглеводи
Чудове швидке рагу з кабачків
Дана
1541
Ккал
22
Білки
127
Жири
72
Вуглеводи
Зелений рис з заправкою з авокадо
Maksym
1064
Ккал
21
Білки
56
Жири
112
Вуглеводи
5.0
Картопляний суп з фрикадельками
Maksym
1349
Ккал
74
Білки
83
Жири
99
Вуглеводи