Рецепти овочевих страв
Страви з овочів, багаті на вітаміни і мінеральні речовини, – важлива і необхідна частина нашого раціону. Це смачні овочеві салати, різноманітні рагу та стільники, запечені овочі, супи, зимові заготівлі, легкі закуски, навіть варення – всього не перерахувати.
30 min
Шакшука на сніданок
Maksym
1603
Ккал
71
Білки
92
Жири
112
Вуглеводи
75 min
Крем-суп з гарбуза з кокосовим молоком
Maksym
1863
Ккал
35
Білки
120
Жири
186
Вуглеводи
60 min
Конфітюр з вишні
Maksym
3704
Ккал
8
Білки
5
Жири
911
Вуглеводи
40 min
Варення з аґрусу з лимоном на зиму
Maksym
3316
Ккал
6
Білки
2
Жири
839
Вуглеводи
150 min
Грузинська аджика
Maksym
1602
Ккал
36
Білки
103
Жири
152
Вуглеводи
90 min
Хінкалі з м'ясом
Эмилия
2308
Ккал
103
Білки
107
Жири
250
Вуглеводи
★ 2
Картопляний суп-пюре з броколі та цвітною капустою
Maksym
142
Ккал
8
Білки
6
Жири
18
Вуглеводи
30 min
Вишукана форель на сковороді-гриль з весняним салатом
Дана
747
Ккал
31
Білки
41
Жири
76
Вуглеводи
70 min
Овочеве рагу з баклажанами та кабачками
Maksym
1523
Ккал
27
Білки
107
Жири
113
Вуглеводи
75 min
Варення з чорної смородини на зиму
Maksym
4420
Ккал
10
Білки
4
Жири
1070
Вуглеводи