Страви з овочів, багаті на вітаміни і мінеральні речовини, – важлива і необхідна частина нашого раціону. Це смачні овочеві салати, різноманітні рагу та стільники, запечені овочі, супи, зимові заготівлі, легкі закуски, навіть варення – всього не перерахувати.

90 min
Класичне рагу зі свинини: Зустріч смаків та ароматів
Дана
3180
Ккал
151
Білки
239
Жири
129
Вуглеводи

35 min
Різотто з цвітною капустою та вершковим сиром
Maksym
3252
Ккал
51
Білки
180
Жири
337
Вуглеводи

720 min
Абрикосове варення з кісточками на зиму
Maksym
4552
Ккал
12
Білки
1
Жири
1114
Вуглеводи

20 min
Сирники з тофу
Maksym
714
Ккал
37
Білки
17
Жири
113
Вуглеводи

80 min
Персики у власному соку на зиму
Maksym
2376
Ккал
7
Білки
1
Жири
591
Вуглеводи

45 min
Лечо із болгарського перцю на зиму
Дарина Сіліна
3379
Ккал
77
Білки
132
Жири
432
Вуглеводи

70 min
Капусняк у мультиварці
Maksym
2094
Ккал
52
Білки
204
Жири
12
Вуглеводи

Фарширована цибуля
Maksym
707
Ккал
37
Білки
48
Жири
35
Вуглеводи

Фарфалле з песто з броколі
Maksym
2934
Ккал
84
Білки
161
Жири
281
Вуглеводи

150 min
Київське сухе варення
Maksym
4326
Ккал
16
Білки
8
Жири
1054
Вуглеводи