Страви з овочів, багаті на вітаміни і мінеральні речовини, – важлива і необхідна частина нашого раціону. Це смачні овочеві салати, різноманітні рагу та стільники, запечені овочі, супи, зимові заготівлі, легкі закуски, навіть варення – всього не перерахувати.

30 min
Рулетики з кабачків з різними начинками
Maksym
4005
Ккал
113
Білки
319
Жири
172
Вуглеводи

255 min
Заморожена цвітна капуста
Дана
210
Ккал
17
Білки
4
Жири
32
Вуглеводи

60 min
Овочеве рагу класичне в духовці
Дана
1119
Ккал
31
Білки
63
Жири
132
Вуглеводи

5 min
Піца в мікрохвильовці за 5 хвилин
Maksym
1269
Ккал
87
Білки
76
Жири
39
Вуглеводи

35 min
Лосось з картоплею та цукіні на сковороді
Maksym
3929
Ккал
164
Білки
280
Жири
186
Вуглеводи

115 min
Домашній кетчуп
Дана
1852
Ккал
19
Білки
5
Жири
442
Вуглеводи

20 min
Малинове варення з желатином
Maksym
2199
Ккал
9
Білки
2
Жири
532
Вуглеводи

55 min
Кабачкова ікра на зиму «Як у магазині»
Эмилия
3341
Ккал
36
Білки
232
Жири
266
Вуглеводи

60 min
Картопляне пюре з молоком і вершковим маслом
Maksym
988
Ккал
17
Білки
57
Жири
103
Вуглеводи

30 min
Пісний рисовий суп
Maksym
1634
Ккал
33
Білки
72
Жири
208
Вуглеводи