Каші
Каші – це окремий, зовсім особливий вид страв із круп та деяких бобових. Може здатися, що каші дуже прості у приготуванні, проте це враження помилкове, адже недаремно в давнину була окрема кухарська спеціальність – кашевар.
20 min
Миттєва полента з сиром
Maksym
945
Ккал
48
Білки
67
Жири
39
Вуглеводи
40 min
Фрументі, золота пшенична каша
Эмилия
1271
Ккал
41
Білки
38
Жири
212
Вуглеводи
35 min
Манна каша з яйцем пашот і карамелізованою цибулею
Maksym
2651
Ккал
82
Білки
172
Жири
185
Вуглеводи
45 min
Гречана каша в мультиварці
Maksym
836
Ккал
19
Білки
29
Жири
132
Вуглеводи
20 min
Кукурудзяна каша з манкою
Maksym
680
Ккал
15
Білки
26
Жири
96
Вуглеводи
40 min
Кукурудзяна каша на молоці в мультиварці
Maksym
1127
Ккал
29
Білки
13
Жири
230
Вуглеводи
35 min
Каша з кураги
Maksym
4457
Ккал
78
Білки
222
Жири
558
Вуглеводи
35 min
★ 4
Запіканка з брокколі, горбушею та перловкою в кокосовому молоці
Maksym
406
Ккал
27
Білки
8
Жири
55
Вуглеводи
50 min
Рисова локшина з перцем і кукурудзою
Maksym
1615
Ккал
26
Білки
111
Жири
159
Вуглеводи
40 min
Кутя з родзинками
Maksym
2301
Ккал
30
Білки
89
Жири
356
Вуглеводи