おつまみ
前菜は通常、昼食や夕食の最初の料理と呼ばれます。前菜の主な目的は食欲をそそることなので、あまり満腹感を与えてはいけません。たとえそれが温かい前菜であっても、他の料理にも力が残るように分量は適度であるべきです。
20 min
ラバッシュのクリームチーズとラズベリーのロール
M
Maksym
551
kcal
29
タンパク質
15
脂質
72
炭水化物
25 min
★ 4
りんご入りラヴァッシュロール
M
Maksym
202
kcal
22
タンパク質
7
脂質
12
炭水化物
5 min
★ 5
朝食/夕食 ツナと卵のラヴァシュロール
M
Maksym
155
kcal
19
タンパク質
17
脂質
0
炭水化物
60 min
ビーツとニシンの前菜、焼きポテトスライスの上に乗せたもの
ДС
Дарина Сіліна
416
kcal
6
タンパク質
38
脂質
14
炭水化物
30 min
ラヴァシュを使った「修道院の小屋」ケーキ
M
Maksym
3373
kcal
61
タンパク質
168
脂質
399
炭水化物
30 min
フェタチーズ、ニンニク、ハーブ添え：一口ごとに喜びを
Э
Эмилия
2265
kcal
104
タンパク質
178
脂質
47
炭水化物
20 min
カッテージチーズとリンゴのラヴァシュ
M
Maksym
1612
kcal
31
タンパク質
71
脂質
218
炭水化物
25 min
フライパンチーズラバッシュ
Д
Дана
2285
kcal
99
タンパク質
143
脂質
210
炭水化物
30 min
ウサギのレバーパテ
M
Maksym
2405
kcal
71
タンパク質
199
脂質
52
炭水化物
120 min
にんじんのフムスとカリフラワーステーキ
M
Maksym
2460
kcal
85
タンパク質
121
脂質
244
炭水化物