Страви з овочів, багаті на вітаміни і мінеральні речовини, – важлива і необхідна частина нашого раціону. Це смачні овочеві салати, різноманітні рагу та стільники, запечені овочі, супи, зимові заготівлі, легкі закуски, навіть варення – всього не перерахувати.

30 min
Суп із цвітної капусти з гребінцями
Эмилия
1860
Ккал
40
Білки
155
Жири
60
Вуглеводи

20 min
Броколі в духовці
Maksym
1901
Ккал
61
Білки
162
Жири
79
Вуглеводи

30 min
Варення-п'ятихвилинка з смородини
Maksym
2210
Ккал
5
Білки
2
Жири
535
Вуглеводи

30 min
Полуничне варення за п'ять хвилин
Maksym
2002
Ккал
8
Білки
4
Жири
474
Вуглеводи

90 min
Лазанья з овочами, грибами та фаршем
Maksym
6603
Ккал
301
Білки
294
Жири
703
Вуглеводи

45 min
Клумба Спробуй - з'їж!
Maksym
544
Ккал
28
Білки
17
Жири
76
Вуглеводи

40 min
Капуста з тушкованим м'ясом на сковороді
Maksym
2669
Ккал
110
Білки
192
Жири
126
Вуглеводи

30 min
Пісні голубці з гречкою
Maksym
3354
Ккал
69
Білки
222
Жири
256
Вуглеводи

150 min
Грушева повидло на зиму
Maksym
2418
Ккал
5
Білки
3
Жири
609
Вуглеводи

30 min
Салат з буряка з чорносливом
Maksym
959
Ккал
11
Білки
80
Жири
53
Вуглеводи