Рецепти овочевих страв
Страви з овочів, багаті на вітаміни і мінеральні речовини, – важлива і необхідна частина нашого раціону. Це смачні овочеві салати, різноманітні рагу та стільники, запечені овочі, супи, зимові заготівлі, легкі закуски, навіть варення – всього не перерахувати.
30 min
Гарнір з моркви з лимоном
Дана
368
Ккал
12
Білки
17
Жири
49
Вуглеводи
40 min
Броколі з кунжутною заправкою
Maksym
2025
Ккал
14
Білки
191
Жири
71
Вуглеводи
20 min
Сирники в мікрохвильовці
Maksym
1231
Ккал
63
Білки
39
Жири
154
Вуглеводи
50 min
Баклажани по-південному
Эмилия
964
Ккал
149
Білки
33
Жири
17
Вуглеводи
360 min
Холодець зі свинини
Maksym
1311
Ккал
67
Білки
50
Жири
148
Вуглеводи
30 min
Картопляний крем-суп
Maksym
1173
Ккал
28
Білки
72
Жири
100
Вуглеводи
15 min
★ 5
Картопляний суп з фрикадельками
Maksym
1349
Ккал
74
Білки
83
Жири
99
Вуглеводи
15 min
Смажені кальмари з міксом з трав
Maksym
1809
Ккал
103
Білки
129
Жири
68
Вуглеводи
60 min
Помідори у власному соку
Maksym
1199
Ккал
61
Білки
12
Жири
208
Вуглеводи
45 min
Смажений рис по-китайськи
Maksym
2018
Ккал
76
Білки
86
Жири
235
Вуглеводи