Каші
Каші – це окремий, зовсім особливий вид страв із круп та деяких бобових. Може здатися, що каші дуже прості у приготуванні, проте це враження помилкове, адже недаремно в давнину була окрема кухарська спеціальність – кашевар.
30 min
★ 5
Гарбузова каша з булгуром
Maksym
190
Ккал
4
Білки
0
Жири
41
Вуглеводи
5 min
★ 5
Печиво без випічки з арахісовим маслом і медом
Maksym
1586
Ккал
62
Білки
108
Жири
113
Вуглеводи
60 min
★ 3
Гречана каша з чіа
Maksym
259
Ккал
10
Білки
8
Жири
40
Вуглеводи
15 min
★ 5
Манка з морквою
Maksym
347
Ккал
8
Білки
1
Жири
77
Вуглеводи
60 min
Чихиртма
Maksym
3491
Ккал
235
Білки
244
Жири
82
Вуглеводи
60 min
Перлова каша зі свининою
Maksym
2178
Ккал
86
Білки
101
Жири
238
Вуглеводи
20 min
★ 5
Полента
Maksym
164
Ккал
4
Білки
9
Жири
17
Вуглеводи
35 min
Рис з яйцем і норі
Maksym
1587
Ккал
42
Білки
111
Жири
101
Вуглеводи
30 min
Вівсяна каша з гарбузом
Maksym
1201
Ккал
32
Білки
49
Жири
173
Вуглеводи
45 min
Амарантова каша
Maksym
1094
Ккал
34
Білки
46
Жири
148
Вуглеводи