Sovány receptek, sovány ételek, sovány asztal
A böjti recepteknek nem kell unalmasnak és egyhangúnak lenniük. Gabonafélék, zöldségek, gyümölcsök, gombák, mindenféle savanyúságok és marinádok - a böjti ételek ezekkel a termékekkel nemcsak nagyon finomak, hanem egészségesek is.
7 min
★ 4
Könnyű fokhagymás káposzta
Валентин
141
Kcal
1
Fehérje
14
Zsír
3
Szénhidrát
60 min
★ 5
Klasszikus Olivier
Maksym
2045
Kcal
61
Fehérje
176
Zsír
51
Szénhidrát
30 min
★ 5
Grúz dióval készült gombák
Maksym
2116
Kcal
38
Fehérje
184
Zsír
73
Szénhidrát
50 min
Barna rizses pilaf csirkével
Maksym
2324
Kcal
154
Fehérje
56
Zsír
295
Szénhidrát
60 min
Rizs puding szójatejjel
Maksym
2258
Kcal
37
Fehérje
14
Zsír
506
Szénhidrát
25 min
★ 1
kókuszos rizs
Maksym
638
Kcal
12
Fehérje
14
Zsír
114
Szénhidrát
15 min
Hajdinapogácsák
Maksym
1405
Kcal
18
Fehérje
112
Zsír
84
Szénhidrát
10 min
★ 5
Falafelburgerek
Maksym
926
Kcal
35
Fehérje
47
Zsír
102
Szénhidrát
45 min
Sovány mannik tökkel
Maksym
1939
Kcal
32
Fehérje
62
Zsír
325
Szénhidrát
60 min
Rizses töltött káposzta
Maksym
3326
Kcal
25
Fehérje
156
Zsír
431
Szénhidrát