Sovány receptek, sovány ételek, sovány asztal
A böjti recepteknek nem kell unalmasnak és egyhangúnak lenniük. Gabonafélék, zöldségek, gyümölcsök, gombák, mindenféle savanyúságok és marinádok - a böjti ételek ezekkel a termékekkel nemcsak nagyon finomak, hanem egészségesek is.
25 min
★ 5
Kókusz jázmin rizs
Maksym
688
Kcal
6
Fehérje
4
Zsír
157
Szénhidrát
30 min
Finom grúz padlizsán
Maksym
650
Kcal
8
Fehérje
55
Zsír
33
Szénhidrát
20 min
Vegetáriánus shawarma
Maksym
2702
Kcal
41
Fehérje
174
Zsír
242
Szénhidrát
60 min
★ 2
Céklakaviár
Maksym
421
Kcal
7
Fehérje
12
Zsír
74
Szénhidrát
30 min
Koreai laskagomba zöldségekkel
Дарина Сіліна
1100
Kcal
27
Fehérje
57
Zsír
133
Szénhidrát
60 min
Falafel
Maksym
2474
Kcal
76
Fehérje
125
Zsír
262
Szénhidrát
60 min
★ 5
Falonya
Maksym
881
Kcal
72
Fehérje
53
Zsír
29
Szénhidrát
90 min
Hajdina töltött palacsinta
Maksym
2631
Kcal
67
Fehérje
109
Zsír
359
Szénhidrát
30 min
A rizs kínai főzési módja
Maksym
644
Kcal
25
Fehérje
2
Zsír
134
Szénhidrát
40 min
Serpenyőben főtt rizs konzervhússal
Maksym
2340
Kcal
82
Fehérje
167
Zsír
150
Szénhidrát