A zabkása különleges ételtípus, amely gabonafélékből és bizonyos hüvelyesekből készül. Talán úgy tűnik, hogy a zabkása könnyen elkészíthető, de ez a benyomás téves, mivel nem véletlen, hogy régen külön szakácsasszisztensi szakma volt a zabkásafőző.

30 min
Saksuka reggelire
Maksym
1603
Kcal
71
Fehérje
92
Zsír
112
Szénhidrát

90 min
Churcshela
Maksym
8510
Kcal
203
Fehérje
292
Zsír
1309
Szénhidrát

20 min
Híg tejbegríz
Дана
647
Kcal
14
Fehérje
17
Zsír
134
Szénhidrát

95 min
Tejfölös burgonya
Эмилия
3112
Kcal
77
Fehérje
196
Zsír
328
Szénhidrát

75 min
Gyöngykása diótejben
Maksym
1322
Kcal
25
Fehérje
12
Zsír
259
Szénhidrát

90 min
Klasszikus mannák tejjel
Maksym
2418
Kcal
56
Fehérje
74
Zsír
374
Szénhidrát

20 min
Аджарский хачапури классический рецепт
Maksym
7939
Kcal
405
Fehérje
394
Zsír
689
Szénhidrát

30 min
Hajdinakása párolttal a multivában
Maksym
3308
Kcal
93
Fehérje
248
Zsír
183
Szénhidrát

3 min
Rozmaringos pác csirkéhez
Дана
594
Kcal
2
Fehérje
62
Zsír
9
Szénhidrát

35 min
Morzsás hajdina kása
Maksym
882
Kcal
27
Fehérje
32
Zsír
131
Szénhidrát