精進料理のレシピ、精進料理の料理、精進料理のテーブル
精進料理のレシピは、つまらなくて単調である必要はありません。 穀物、野菜、果物、キノコ、さまざまな漬物やマリネ - これらの食材を使った精進料理は、おいしいだけでなく健康的です。
15 min
エビとキノコのソテー
Д
Дана
750
kcal
56
タンパク質
34
脂質
49
炭水化物
40 min
フライパンで煮込みご飯
M
Maksym
2340
kcal
82
タンパク質
167
脂質
150
炭水化物
30 min
精進料理のそば入りロールキャベツ
M
Maksym
3354
kcal
69
タンパク質
222
脂質
256
炭水化物
60 min
豆腐入りティラミス
M
Maksym
2202
kcal
63
タンパク質
128
脂質
195
炭水化物
150 min
マヨネーズ入りズッキーニキャビアの冬用保存食
ДС
Дарина Сіліна
4583
kcal
47
タンパク質
317
脂質
383
炭水化物
25 min
卵と牛乳を使わないバナナマフィン
Д
Дана
2464
kcal
22
タンパク質
121
脂質
330
炭水化物
50 min
さくらんぼの精進ワレンヌキ
M
Maksym
1504
kcal
39
タンパク質
19
脂質
296
炭水化物
25 min
ズッキーニの醤油ガーリック炒め
ДС
Дарина Сіліна
490
kcal
7
タンパク質
32
脂質
45
炭水化物
80 min
ベリーを使った精進料理のパイ
M
Maksym
2897
kcal
37
タンパク質
75
脂質
522
炭水化物
60 min
祝いの牛タン巻き（ホースラディッシュとキュウリ添え）
M
Maksym
2421
kcal
91
タンパク質
192
脂質
78
炭水化物