精進料理のレシピ、精進料理の料理、精進料理のテーブル
精進料理のレシピは、つまらなくて単調である必要はありません。 穀物、野菜、果物、キノコ、さまざまな漬物やマリネ - これらの食材を使った精進料理は、おいしいだけでなく健康的です。
60 min
ライス入りの精進ゴルブツィ
M
Maksym
3326
kcal
25
タンパク質
156
脂質
431
炭水化物
25 min
★ 5
ココナッツジャスミンライス
M
Maksym
688
kcal
6
タンパク質
4
脂質
157
炭水化物
30 min
グルジア風の美味しいナス
M
Maksym
650
kcal
8
タンパク質
55
脂質
33
炭水化物
20 min
精進シャウルマ
M
Maksym
2702
kcal
41
タンパク質
174
脂質
242
炭水化物
60 min
★ 2
ビーツのキャビア
M
Maksym
421
kcal
7
タンパク質
12
脂質
74
炭水化物
60 min
ファラフェル
M
Maksym
2474
kcal
76
タンパク質
125
脂質
262
炭水化物
60 min
★ 5
大食漢
M
Maksym
881
kcal
72
タンパク質
53
脂質
29
炭水化物
90 min
グルテンフリーパンケーキ（そば粉）
M
Maksym
2631
kcal
67
タンパク質
109
脂質
359
炭水化物
40 min
豆腐の精進グレーズドチーズステック
M
Maksym
2676
kcal
46
タンパク質
139
脂質
275
炭水化物
30 min
ご飯の中国式の炊き方
M
Maksym
644
kcal
25
タンパク質
2
脂質
134
炭水化物