メインディッシュは、通常、食事の中で最も重要で、複雑で「重量感のある」料理です。実際、メインディッシュを中心にランチの全メニューが形作られます:前菜、スープ、デザートが選ばれます。

60 min
ひき肉のスパゲッティ
Дана
2456
kcal
67
タンパク質
95
脂質
340
炭水化物

30 min
カリフラワーとハードチーズのパンケーキ
Дарина Сіліна
1023
kcal
43
タンパク質
88
脂質
53
炭水化物

60 min
マルチクッカーで作る牛肉ピラフ
Maksym
2932
kcal
124
タンパク質
86
脂質
419
炭水化物

35 min
七面鳥とプルーンのルーロー: 柔らかさと甘さの食欲をそそる組み合わせ
Эмилия
2034
kcal
142
タンパク質
98
脂質
153
炭水化物

30 min
マンガルで調理されたハルーミとジャガイモの串焼き
Maksym
2038
kcal
74
タンパク質
129
脂質
139
炭水化物

60 min
七面鳥のトマトペースト煮込み
Maksym
1664
kcal
140
タンパク質
96
脂質
60
炭水化物

60 min
ジャガイモとほうれん草のブルガリア風ムサカ
Maksym
2305
kcal
100
タンパク質
128
脂質
177
炭水化物

30 min
マルチクッカーでそばの実と煮込み
Maksym
3308
kcal
93
タンパク質
248
脂質
183
炭水化物

60 min
キノコとポテトのソテー
Эмилия
747
kcal
35
タンパク質
56
脂質
29
炭水化物

5 min
エスプレッソ オールドファッション
Maksym
177
kcal
2
タンパク質
1
脂質
12
炭水化物