メインディッシュは、通常、食事の中で最も重要で、複雑で「重量感のある」料理です。実際、メインディッシュを中心にランチの全メニューが形作られます:前菜、スープ、デザートが選ばれます。

20 min
★ 5
ニンニクと玉ねぎ入りのさやいんげん
Maksym
142
kcal
8
タンパク質
1
脂質
29
炭水化物

60 min
オーブンで焼いた豚肩ロース
Эмилия
1782
kcal
101
タンパク質
120
脂質
73
炭水化物

120 min
オーブンで焼いた豚肉の醤油漬け
Дана
2149
kcal
110
タンパク質
147
脂質
76
炭水化物

50 min
スーズダリ風魚料理
Эмилия
2807
kcal
131
タンパク質
234
脂質
48
炭水化物

40 min
カッテージチーズのボール、コロブキ、またはカリカリの皮付きの柔らかいカッテージチーズドーナツ。
Maksym
6246
kcal
81
タンパク質
525
脂質
293
炭水化物

40 min
卵と肉を詰めたクレープ!
Эмилия
985
kcal
18
タンパク質
50
脂質
112
炭水化物

30 min
サマーニョット
Maksym
2671
kcal
105
タンパク質
86
脂質
380
炭水化物

40 min
グリルステーキとフラットブレッド
Maksym
1912
kcal
66
タンパク質
102
脂質
174
炭水化物

60 min
フライパンで作るひき肉のピラフ
Maksym
4041
kcal
126
タンパク質
214
脂質
415
炭水化物

35 min
ミートボールパスタ
Эмилия
1015
kcal
51
タンパク質
69
脂質
48
炭水化物