精進料理のレシピは、つまらなくて単調である必要はありません。 穀物、野菜、果物、キノコ、さまざまな漬物やマリネ - これらの食材を使った精進料理は、おいしいだけでなく健康的です。

25 min
透明なポテトチップスとハーブ入り
Maksym
114
kcal
3
タンパク質
1
脂質
24
炭水化物

30 min
ランギナク
Maksym
4477
kcal
74
タンパク質
219
脂質
575
炭水化物

40 min
ポルトガル風焼きジャガイモ
Maksym
1602
kcal
38
タンパク質
54
脂質
252
炭水化物

80 min
豚肉入りザクロのブレスレットサラダ
Maksym
2109
kcal
73
タンパク質
179
脂質
55
炭水化物

25 min
★ 5
簡単な本格的なメキシコご飯
Maksym
373
kcal
10
タンパク質
1
脂質
82
炭水化物

30 min
おにぎり
Maksym
1957
kcal
46
タンパク質
87
脂質
228
炭水化物

40 min
★ 5
そばとじゃがいも
Maksym
1781
kcal
36
タンパク質
110
脂質
164
炭水化物

30 min
★ 5
タイのジャスミン玄米、ご飯
Maksym
385
kcal
9
タンパク質
3
脂質
80
炭水化物

35 min
ご飯と卵と海苔
Maksym
1587
kcal
42
タンパク質
111
脂質
101
炭水化物

30 min
韓国の辛いご飯
Maksym
1789
kcal
30
タンパク質
52
脂質
309
炭水化物