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辛さレベル
動画のみ
カロリー
タンパク質
脂質
炭水化物
調理時間
鶏肉のグヤーシュとカントリー風ポテト
Дана
1735
kcal
164
タンパク質
31
脂質
191
炭水化物
ウクライナ風のきゅうりと人参の浅漬け
Эмилия
161
kcal
8
タンパク質
1
脂質
31
炭水化物
マッシュルームのガーリックオーブン焼き
Эмилия
549
kcal
29
タンパク質
26
脂質
55
炭水化物
ナスのおやき（ジョージア風）
Эмилия
1669
kcal
66
タンパク質
101
脂質
127
炭水化物
ジョージア風卵料理 トマトとピーマン添え
Эмилия
720
kcal
35
タンパク質
46
脂質
43
炭水化物
ウクライナ風鶏肉のロールキャベツ、トマトソース添え
Эмилия
1858
kcal
121
タンパク質
63
脂質
204
炭水化物
くるみとスパイスを使ったジョージア風前菜
Эмилия
1006
kcal
24
タンパク質
99
脂質
16
炭水化物
ウクライナ風キノコの詰め物焼き
Эмилия
341
kcal
24
タンパク質
20
脂質
16
炭水化物
Украинские фаршированные перцы с курицей и рисом
Эмилия
1830
kcal
112
タンパク質
64
脂質
213
炭水化物
Украинский шашлык из свинины с овощами
Эмилия
4007
kcal
209
タンパク質
245
脂質
255
炭水化物
Украинские гречневые блинчики с курицей
Дана
1360
kcal
110
タンパク質
36
脂質
149
炭水化物
真鱈のフライパン焼き
Эмилия
1845
kcal
77
タンパク質
147
脂質
46
炭水化物
ガルーシュキ
Дана
1611
kcal
34
タンパク質
83
脂質
191
炭水化物
スクランブルエッグ
Эмилия
364
kcal
14
タンパク質
14
脂質
40
炭水化物
鶏むね肉のオーブン焼き
Дана
720
kcal
73
タンパク質
27
脂質
63
炭水化物
クラシックなレシピのキャベツの「プロヴァンス風」
Дана
574
kcal
15
タンパク質
31
脂質
59
炭水化物
チーズ入りジャガイモのドラニキ
Дана
1383
kcal
51
タンパク質
98
脂質
104
炭水化物
ミルク仕立てのさらさらしたマナカシャ
Дана
647
kcal
14
タンパク質
17
脂質
134
炭水化物
ジャガイモのサワークリーム和え
Эмилия
3112
kcal
77
タンパク質
196
脂質
328
炭水化物
キャベツのトマトペースト煮込み
Эмилия
939
kcal
24
タンパク質
51
脂質
99
炭水化物
肉入りヒンカリ
Эмилия
2308
kcal
103
タンパク質
107
脂質
250
炭水化物
マッシュルームとハムを使った「キノコ畑」サラダ
Дарина Сіліна
2158
kcal
110
タンパク質
196
脂質
69
炭水化物
韓国風エリンギと野菜の炒め物
Дарина Сіліна
1100
kcal
27
タンパク質
57
脂質
133
炭水化物
鶏肉と野菜のフライパン焼き春雨
Дарина Сіліна
1450
kcal
38
タンパク質
77
脂質
151
炭水化物
カリフラワーとハードチーズのパンケーキ
Дарина Сіліна
1023
kcal
43
タンパク質
88
脂質
53
炭水化物
ズッキーニの醤油ガーリック炒め
Дарина Сіліна
490
kcal
7
タンパク質
32
脂質
45
炭水化物
手作りコーンスティック
Эмилия
1497
kcal
16
タンパク質
72
脂質
199
炭水化物
日本のミルク食パン
Эмилия
1820
kcal
53
タンパク質
40
脂質
315
炭水化物
自家製鶏ソーセージ
Дана
1723
kcal
136
タンパク質
70
脂質
123
炭水化物
オーブンで焼いたパスタ
Дана
2395
kcal
88
タンパク質
104
脂質
308
炭水化物
オーブンでキャプテン風肉料理
Дана
4584
kcal
130
タンパク質
369
脂質
206
炭水化物
海老のクリームソース炒め
Дана
1721
kcal
128
タンパク質
87
脂質
93
炭水化物
子供向けミートポテトグラタン
Дана
1403
kcal
41
タンパク質
124
脂質
29
炭水化物
様々な具材を使ったラバッシュロール
Дана
2339
kcal
99
タンパク質
193
脂質
99
炭水化物
豚バラ肉のロール焼き
Эмилия
2757
kcal
155
タンパク質
171
脂質
147
炭水化物
マヨネーズで焼いた「クロチカ・リャバ」
Эмилия
1478
kcal
128
タンパク質
90
脂質
35
炭水化物
トマトソースで煮込んだひき肉入りそばの実ハンバーグ
Эмилия
1484
kcal
90
タンパク質
71
脂質
118
炭水化物
新鮮なキュウリとニンジンのサラダ
Дана
762
kcal
13
タンパク質
48
脂質
64
炭水化物
牛肉の煮込み、グレービーソース添え
Эмилия
1576
kcal
78
タンパク質
86
脂質
113
炭水化物
甘いクリームパイ
Дана
2506
kcal
33
タンパク質
131
脂質
301
炭水化物
自家製ブジェニーナ
Дана
1760
kcal
110
タンパク質
141
脂質
18
炭水化物
ブルーベリーパイ
Эмилия
2083
kcal
35
タンパク質
56
脂質
365
炭水化物
トマトとキャベツの煮込み
Эмилия
496
kcal
13
タンパク質
33
脂質
39
炭水化物
自家製ケチャップ
Дана
1852
kcal
19
タンパク質
5
脂質
442
炭水化物