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辛さレベル
動画のみ
カロリー
タンパク質
脂質
炭水化物
調理時間
ズッキーニとエンドウ豆のパンケーキ（プードルのレシピを参考に）
Эмилия
1958
kcal
58
タンパク質
103
脂質
210
炭水化物
卵なしのホエーパンケーキ
Эмилия
1907
kcal
40
タンパク質
35
脂質
362
炭水化物
ふわふわ卵焼き
Дана
47
kcal
4
タンパク質
3
脂質
0
炭水化物
ハムとリコッタチーズのラビオリ、トマトソース添え
Эмилия
2715
kcal
112
タンパク質
107
脂質
368
炭水化物
レッドベルベットケーキ
Дана
8864
kcal
90
タンパク質
595
脂質
781
炭水化物
チェリーパイ
Дана
3859
kcal
59
タンパク質
180
脂質
501
炭水化物
ムール貝「グルメ」
Дана
2598
kcal
161
タンパク質
246
脂質
46
炭水化物
練乳入りクルミクッキー
Эмилия
6492
kcal
111
タンパク質
339
脂質
753
炭水化物
パスニップのドラニキ
Эмилия
552
kcal
5
タンパク質
51
脂質
18
炭水化物
パンケーキの小包「サプライズ」
Дана
2899
kcal
126
タンパク質
133
脂質
332
炭水化物
茄子の即席マリネ
Эмилия
1324
kcal
36
タンパク質
77
脂質
117
炭水化物
濃厚な赤スグリジャム
Эмилия
2622
kcal
11
タンパク質
13
脂質
612
炭水化物
フルーツリング入りデニッシュ生地
Эмилия
1919
kcal
52
タンパク質
107
脂質
180
炭水化物
スグリとラズベリーのジャム
Эмилия
2709
kcal
13
タンパク質
89
脂質
455
炭水化物
オレンジ入りグーズベリージャム
Дана
4832
kcal
15
タンパク質
14
脂質
1193
炭水化物
スモモジャム
Эмилия
4278
kcal
8
タンパク質
86
脂質
866
炭水化物
アイスケーキ「チョコレートムース」
Эмилия
4666
kcal
39
タンパク質
324
脂質
395
炭水化物
グーズベリージャム（冬用）
Эмилия
829
kcal
2
タンパク質
1
脂質
210
炭水化物
ズッキーニ入りオムレツ
Эмилия
264
kcal
12
タンパク質
14
脂質
24
炭水化物
チーズとハーブのヒチン
Дана
2962
kcal
105
タンパク質
151
脂質
286
炭水化物
ブラックベリージャム
Дана
2669
kcal
24
タンパク質
87
脂質
449
炭水化物
人参、ひよこ豆、インゲン豆のサラダ
Дана
624
kcal
10
タンパク質
47
脂質
45
炭水化物
砂糖なし10分バナナパンケーキ
Дана
286
kcal
11
タンパク質
6
脂質
45
炭水化物
冬のチェリープラム tkemali
Эмилия
538
kcal
13
タンパク質
18
脂質
83
炭水化物
ナマズの頭の魚スープ
Эмилия
2036
kcal
14
タンパク質
195
脂質
57
炭水化物
タラゴン風味ラム肉のチャカプリ
Дана
1053
kcal
70
タンパク質
67
脂質
37
炭水化物
ラファエロケーキ
Эмилия
7140
kcal
132
タンパク質
470
脂質
625
炭水化物
ピーチケーキ
Эмилия
2051
kcal
68
タンパク質
64
脂質
304
炭水化物
スグリの5分ジャム
Эмилия
2963
kcal
6
タンパク質
85
脂質
537
炭水化物
冬用洋ナシジャム
Дана
2928
kcal
7
タンパク質
5
脂質
741
炭水化物
洋梨とリコッタチーズのピザ
Эмилия
2229
kcal
53
タンパク質
83
脂質
324
炭水化物
ナスとニンニク
Эмилия
948
kcal
2
タンパク質
100
脂質
11
炭水化物
ラズベリー入りカッテージチーズキャセロール
Эмилия
2134
kcal
147
タンパク質
29
脂質
322
炭水化物
肉料理に添える赤スグリソース
Дана
223
kcal
3
タンパク質
1
脂質
46
炭水化物
イチゴとバナナのケーキ
Дана
4257
kcal
74
タンパク質
165
脂質
617
炭水化物
アーモンドの葉で包んだエビ
Эмилия
1541
kcal
47
タンパク質
144
脂質
14
炭水化物
シーベリージュース
Эмилия
3010
kcal
34
タンパク質
73
脂質
586
炭水化物
イタリア風ナス
Эмилия
973
kcal
31
タンパク質
82
脂質
13
炭水化物
イタリア風オレンジケーキ「チャムベッラ」
Эмилия
3876
kcal
42
タンパク質
160
脂質
577
炭水化物
スコッチエッグ
Дана
1462
kcal
38
タンパク質
44
脂質
233
炭水化物
根菜のポタージュ
Дана
1967
kcal
35
タンパク質
92
脂質
246
炭水化物
カッテージチーズのパンケーキとカシスソース添え
Эмилия
954
kcal
64
タンパク質
9
脂質
153
炭水化物
ひき肉とキャベツのキャセロール
Эмилия
3816
kcal
145
タンパク質
223
脂質
300
炭水化物
野菜と肉のボート
Эмилия
777
kcal
42
タンパク質
43
脂質
54
炭水化物
鶏肉とキノコのサワークリーム煮込み
Эмилия
2446
kcal
128
タンパク質
179
脂質
66
炭水化物
ケーキ用ラズベリーコンフィ
Дана
536
kcal
16
タンパク質
2
脂質
108
炭水化物
イチゴのビスキュイ
Дана
2219
kcal
39
タンパク質
16
脂質
485
炭水化物
サクサクのチェブレキ
Эмилия
3863
kcal
195
タンパク質
142
脂質
440
炭水化物
ジェドリブジェ（鶏肉のサワークリーム煮）
Эмилия
8165
kcal
385
タンパク質
549
脂質
443
炭水化物
カブのソテー（日本風）
Дана
1875
kcal
54
タンパク質
146
脂質
82
炭水化物