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カロリー

タンパク質

脂質

炭水化物

調理時間

自家製緑麺

Эмилия

2199

kcal

58

タンパク質

98

脂質

271

炭水化物

オーブンで作るクラシックなミートソースラザニア

Эмилия

5219

kcal

165

タンパク質

270

脂質

526

炭水化物

手巻き寿司用オムレツ

Дана

324

kcal

11

タンパク質

17

脂質

31

炭水化物

ドルマ

Дана

5513

kcal

166

タンパク質

512

脂質

48

炭水化物

ゼリー寄せ「海底」

Эмилия

3384

kcal

373

タンパク質

193

脂質

30

炭水化物

牛肉のカザンカボブ

Дана

4059

kcal

247

タンパク質

182

脂質

356

炭水化物

土鍋入りキビ粥

Эмилия

1223

kcal

15

タンパク質

85

脂質

102

炭水化物

ミヨックク - わかめスープ

Эмилия

1540

kcal

82

タンパク質

105

脂質

62

炭水化物

カボチャの優しいクリーム

Эмилия

2531

kcal

20

タンパク質

203

脂質

167

炭水化物

ガーリッククルトンとロメインレタスのシーザーサラダ

Эмилия

3187

kcal

190

タンパク質

240

脂質

58

炭水化物

チョコレートハニーケーキ

Дана

7420

kcal

132

タンパク質

405

脂質

851

炭水化物

バナナミルク

Дана

390

kcal

7

タンパク質

1

脂質

29

炭水化物

大根サラダの簡単レシピ

Эмилия

709

kcal

22

タンパク質

41

脂質

85

炭水化物

オレンジマーマレード

Эмилия

2056

kcal

2

タンパク質

1

脂質

509

炭水化物

イワミツバ、米、レーズン入りフラットブレッド

Дана

2613

kcal

44

タンパク質

105

脂質

379

炭水化物

プーサン鶏のソテー野菜添え、ズッキーニのスパゲッティ添え

Дана

624

kcal

4

タンパク質

60

脂質

8

炭水化物

自家製ケチャップ(冬用)

Эмилия

8581

kcal

321

タンパク質

127

脂質

1611

炭水化物

キャベツの砂状パイ

Эмилия

3215

kcal

97

タンパク質

219

脂質

262

炭水化物

チョコレートケーキ

Дана

6314

kcal

55

タンパク質

382

脂質

439

炭水化物

丸いハラ

Эмилия

1100

kcal

18

タンパク質

53

脂質

141

炭水化物

なすびとチェリートマトのフジッリ

Дана

738

kcal

26

タンパク質

46

脂質

55

炭水化物

チーズ風味オートミールスティック

Дана

1310

kcal

29

タンパク質

85

脂質

113

炭水化物

サワークリームと揚げた乳茸

Эмилия

726

kcal

14

タンパク質

63

脂質

25

炭水化物

エアフライヤーで作るフィッシュケーキ

Эмилия

1729

kcal

124

タンパク質

67

脂質

148

炭水化物

かぼちゃとオレンジのカップケーキ

Эмилия

3140

kcal

78

タンパク質

150

脂質

410

炭水化物

エアフライヤーで作るチーズボール

Эмилия

958

kcal

40

タンパク質

33

脂質

129

炭水化物

スカーゲン・トースト

Дана

785

kcal

51

タンパク質

52

脂質

25

炭水化物

カボチャのミートボール

Эмилия

1314

kcal

35

タンパク質

55

脂質

180

炭水化物

赤キャベツとプラムの缶詰

Дана

2387

kcal

38

タンパク質

45

脂質

554

炭水化物

サバのレモンと玉ねぎ添え

Эмилия

1163

kcal

80

タンパク質

68

脂質

58

炭水化物

自家製バーベキューソース

Эмилия

411

kcal

2

タンパク質

30

脂質

38

炭水化物

ドイツのイースターバニー

Дана

2333

kcal

27

タンパク質

104

脂質

325

炭水化物

トマトペーストと大麦入りのラソルニク

Эмилия

2358

kcal

85

タンパク質

125

脂質

218

炭水化物

鶏肉と野菜の煮込み

Дана

2986

kcal

152

タンパク質

204

脂質

154

炭水化物

バナナクリーム

Дана

1108

kcal

12

タンパク質

51

脂質

148

炭水化物

ズッキーニのキャビアとクリームチーズ

Дана

1818

kcal

39

タンパク質

95

脂質

190

炭水化物

ポートベローマッシュルームのブリンザチーズ詰め

Дана

784

kcal

38

タンパク質

51

脂質

44

炭水化物

魚介と野菜のクリームスープ

Дана

1707

kcal

116

タンパク質

92

脂質

95

炭水化物

リトアニア風ボルシチ

Дана

1252

kcal

55

タンパク質

73

脂質

119

炭水化物

フライパンで七面鳥と野菜

Эмилия

1708

kcal

87

タンパク質

81

脂質

124

炭水化物

七面鳥のドラムスティックのフライパン焼き

Эмилия

2076

kcal

93

タンパク質

148

脂質

65

炭水化物

肉入りシュトゥルーデル

Дана

3633

kcal

159

タンパク質

175

脂質

367

炭水化物

チョコレートファッジ

Дана

2078

kcal

41

タンパク質

110

脂質

236

炭水化物

スイカカクテル

Дана

361

kcal

5

タンパク質

1

脂質

86

炭水化物

カリフラワーとマッシュルーム

Эмилия

1366

kcal

30

タンパク質

110

脂質

61

炭水化物

レモン風味の自家製クリスピーポテトチップス

Эмилия

819

kcal

11

タンパク質

48

脂質

87

炭水化物

アルメニア風インゲン豆のトゥルシャ

Дана

203

kcal

13

タンパク質

2

脂質

36

炭水化物

豚肉のソテー

Эмилия

1890

kcal

95

タンパク質

141

脂質

52

炭水化物

キノコとフリゼレタス、ライスヌードルのパン粉焼き

Дана

2733

kcal

53

タンパク質

171

脂質

244

炭水化物

ナスのサツィヴィ

Эмилия

1052

kcal

19

タンパク質

95

脂質

37

炭水化物

1

2

3

4

5

6

...

43

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