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辛さレベル
動画のみ
カロリー
タンパク質
脂質
炭水化物
調理時間
鶏肉となすの中華風炒め物
Эмилия
1642
kcal
157
タンパク質
74
脂質
80
炭水化物
鶏肉のグヤーシュとカントリー風ポテト
Дана
1735
kcal
164
タンパク質
31
脂質
191
炭水化物
ウクライナ風のきゅうりと人参の浅漬け
Эмилия
161
kcal
8
タンパク質
1
脂質
31
炭水化物
マッシュルームのガーリックオーブン焼き
Эмилия
549
kcal
29
タンパク質
26
脂質
55
炭水化物
ナスのおやき（ジョージア風）
Эмилия
1669
kcal
66
タンパク質
101
脂質
127
炭水化物
ジョージア風卵料理 トマトとピーマン添え
Эмилия
720
kcal
35
タンパク質
46
脂質
43
炭水化物
鶏肉と米粉麺の中華風炒め物（スティアフライ）
Дана
985
kcal
84
タンパク質
30
脂質
93
炭水化物
くるみとスパイスを使ったジョージア風前菜
Эмилия
1006
kcal
24
タンパク質
99
脂質
16
炭水化物
ウクライナ風キノコの詰め物焼き
Эмилия
341
kcal
24
タンパク質
20
脂質
16
炭水化物
Украинские фаршированные перцы с курицей и рисом
Эмилия
1830
kcal
112
タンパク質
64
脂質
213
炭水化物
ひき肉のスパゲッティ
Дана
2456
kcal
67
タンパク質
95
脂質
340
炭水化物
鶏むね肉のオーブン焼き
Дана
720
kcal
73
タンパク質
27
脂質
63
炭水化物
クラシックなレシピのキャベツの「プロヴァンス風」
Дана
574
kcal
15
タンパク質
31
脂質
59
炭水化物
肉入りヒンカリ
Эмилия
2308
kcal
103
タンパク質
107
脂質
250
炭水化物
韓国風エリンギと野菜の炒め物
Дарина Сіліна
1100
kcal
27
タンパク質
57
脂質
133
炭水化物
冬用、酢漬けトマトのピクルス
Дарина Сіліна
2137
kcal
45
タンパク質
36
脂質
453
炭水化物
酢漬けきゅうりの冬支度
Дарина Сіліна
2288
kcal
68
タンパク質
51
脂質
429
炭水化物
ズッキーニの醤油ガーリック炒め
Дарина Сіліна
490
kcal
7
タンパク質
32
脂質
45
炭水化物
オーブンで焼いたパスタ
Дана
2395
kcal
88
タンパク質
104
脂質
308
炭水化物
海老のクリームソース炒め
Дана
1721
kcal
128
タンパク質
87
脂質
93
炭水化物
スパイシーなマリネの祝祭エビ
Эмилия
597
kcal
33
タンパク質
34
脂質
40
炭水化物
新鮮なキュウリとニンジンのサラダ
Дана
762
kcal
13
タンパク質
48
脂質
64
炭水化物
自家製ブジェニーナ
Дана
1760
kcal
110
タンパク質
141
脂質
18
炭水化物
オリジナルスナック
Эмилия
1315
kcal
44
タンパク質
80
脂質
107
炭水化物
きゅうりサラダ
Дана
945
kcal
32
タンパク質
64
脂質
67
炭水化物
辛い肉
Эмилия
2232
kcal
60
タンパク質
190
脂質
64
炭水化物
ピーマンの煮込み
Дана
1322
kcal
35
タンパク質
98
脂質
70
炭水化物
インゲンのサラダ
Дана
414
kcal
11
タンパク質
33
脂質
22
炭水化物
ハンターサラダ
Дана
1361
kcal
74
タンパク質
72
脂質
125
炭水化物
レモンガーリックシュリンプと野菜添え
Дана
1419
kcal
94
タンパク質
71
脂質
95
炭水化物
豚肉と野菜の煮込み
Дана
1250
kcal
71
タンパク質
95
脂質
28
炭水化物
缶詰肉入りボルシチ
Эмилия
2744
kcal
67
タンパク質
171
脂質
226
炭水化物
チーズパスタ
Эмилия
1154
kcal
39
タンパク質
57
脂質
108
炭水化物
美味しい鶏肉のボルシチ
Дана
1591
kcal
111
タンパク質
51
脂質
156
炭水化物
ストラッチャテッラとオニオンクランブルを添えたグリルピーマン
Дана
1566
kcal
38
タンパク質
127
脂質
62
炭水化物
七面鳥ひき肉のドルマ
Дана
1908
kcal
29
タンパク質
92
脂質
240
炭水化物
ズッキーニとエンドウ豆のパンケーキ（プードルのレシピを参考に）
Эмилия
1958
kcal
58
タンパク質
103
脂質
210
炭水化物
ムール貝「グルメ」
Дана
2598
kcal
161
タンパク質
246
脂質
46
炭水化物
パスニップのドラニキ
Эмилия
552
kcal
5
タンパク質
51
脂質
18
炭水化物
茄子の即席マリネ
Эмилия
1324
kcal
36
タンパク質
77
脂質
117
炭水化物
ズッキーニ入りオムレツ
Эмилия
264
kcal
12
タンパク質
14
脂質
24
炭水化物
タラゴン風味ラム肉のチャカプリ
Дана
1053
kcal
70
タンパク質
67
脂質
37
炭水化物
ナスとニンニク
Эмилия
948
kcal
2
タンパク質
100
脂質
11
炭水化物