Фільтри
Рівень гостроти
Тільки з відео
Калорії
Білки
Жири
Вуглеводи
Час приготування
5.0
Сирний кето зефір
Maksym
974
Ккал
94
Білки
58
Жири
17
Вуглеводи
5.0
Крижана риба, запечена з булгуром і овочевим салатом.
Maksym
312
Ккал
48
Білки
7
Жири
17
Вуглеводи
5.0
Голубці ліниві
Maksym
1536
Ккал
177
Білки
71
Жири
45
Вуглеводи
4.0
Квасоля тушкована з овочами
Maksym
722
Ккал
27
Білки
35
Жири
76
Вуглеводи
3.0
Кабачково-грибна запіканка
Maksym
604
Ккал
31
Білки
25
Жири
68
Вуглеводи
5.0
Кіш з червонокачанною капустою і цибулею-шалот
Maksym
473
Ккал
23
Білки
18
Жири
68
Вуглеводи
4.0
Салат овочевий в чашечках з авокадо
Maksym
125
Ккал
5
Білки
4
Жири
19
Вуглеводи
3.0
Фруктовий салат з ківі та гарбузом
Maksym
198
Ккал
5
Білки
2
Жири
43
Вуглеводи
2.0
Сиркове сонечко
Maksym
577
Ккал
75
Білки
26
Жири
11
Вуглеводи
4.0
Теплий салат з червоної капусти та гарбуза з авокадо
Maksym
396
Ккал
7
Білки
20
Жири
53
Вуглеводи
3.0
Намазка Форшмак
Maksym
588
Ккал
53
Білки
41
Жири
1
Вуглеводи
4.0
Салат айсберг з креветками та кедровими горішками
Maksym
238
Ккал
17
Білки
9
Жири
23
Вуглеводи
4.0
Омлет-запіканка з зеленим горошком і зеленню
Maksym
139
Ккал
3
Білки
8
Жири
15
Вуглеводи
4.0
Бісквіт з жимолостю
Maksym
777
Ккал
11
Білки
1
Жири
180
Вуглеводи
2.0
Білий Гриб та псилліум
Maksym
680
Ккал
27
Білки
29
Жири
102
Вуглеводи
4.0
Вишневий конфітюр
Maksym
169
Ккал
3
Білки
1
Жири
41
Вуглеводи
4.0
Салат Айсберг із креветками
Maksym
478
Ккал
16
Білки
33
Жири
27
Вуглеводи
4.0
Насіння чіа з чорницею в кефірі
Maksym
378
Ккал
42
Білки
13
Жири
21
Вуглеводи
5.0
Фруктовий салатик полуниця, маракуйя, ківі, хурма
Maksym
105
Ккал
2
Білки
1
Жири
22
Вуглеводи
3.0
Гречана каша з чіа
Maksym
259
Ккал
10
Білки
8
Жири
40
Вуглеводи
4.0
Груші зелені з сиром
Maksym
321
Ккал
26
Білки
11
Жири
33
Вуглеводи
3.0
Котлети курячі рублені
Maksym
325
Ккал
67
Білки
5
Жири
2
Вуглеводи
4.0
Сирники
Maksym
101
Ккал
2
Білки
0
Жири
23
Вуглеводи
2.0
Гарбузовий фреш з ківі
Maksym
264
Ккал
6
Білки
2
Жири
57
Вуглеводи
5.0
Котлета куряча
Maksym
1188
Ккал
77
Білки
57
Жири
88
Вуглеводи
5.0
Житній хліб кисловодський
Maksym
4779
Ккал
131
Білки
66
Жири
949
Вуглеводи
2.0
Мариновані шампіньйони
Maksym
1657
Ккал
168
Білки
28
Жири
194
Вуглеводи
3.0
Лляний оладок на житній заквасці
Maksym
243
Ккал
9
Білки
5
Жири
40
Вуглеводи
4.0
Салат повсякденний з кунжутом
Maksym
156
Ккал
7
Білки
11
Жири
11
Вуглеводи
2.0
Маш із овочами
Maksym
1344
Ккал
47
Білки
119
Жири
23
Вуглеводи
4.0
Млинці на клітковині
Maksym
178
Ккал
6
Білки
5
Жири
29
Вуглеводи
5.0
Вакаме з вареним у круту курячим яйцем
Maksym
101
Ккал
8
Білки
6
Жири
4
Вуглеводи
5.0
Котлети морквяні з сиром
Maksym
262
Ккал
23
Білки
7
Жири
27
Вуглеводи
5.0
Млинець яєчний з рисовим борошном
Maksym
472
Ккал
27
Білки
34
Жири
12
Вуглеводи
5.0
Млинці на яйцях та молоці
Maksym
2621
Ккал
96
Білки
73
Жири
397
Вуглеводи
5.0
Сирники з клітковиною в духовці
Maksym
431
Ккал
59
Білки
16
Жири
12
Вуглеводи
4.0
Лінивий сирний пиріг
Maksym
596
Ккал
49
Білки
39
Жири
14
Вуглеводи
4.0
Куряча печінка тушкована з овочами, маслюками з вершками
Maksym
1045
Ккал
149
Білки
39
Жири
27
Вуглеводи
4.0
Картопля терта, фарширована м'ясом
Maksym
363
Ккал
13
Білки
12
Жири
51
Вуглеводи
5.0
Перлова з овочами на бульйоні
Maksym
527
Ккал
19
Білки
3
Жири
113
Вуглеводи
5.0
Домашні пишні оладки
Maksym
3041
Ккал
113
Білки
49
Жири
524
Вуглеводи
5.0
Млинці з цільнозернового борошна
Maksym
1854
Ккал
41
Білки
122
Жири
151
Вуглеводи
5.0
Скумбрія в клярі
Maksym
667
Ккал
80
Білки
25
Жири
33
Вуглеводи
3.0
Суфле з печінки індички
Maksym
1343
Ккал
90
Білки
89
Жири
34
Вуглеводи
5.0
А-ля тістечко з мигдальної муки та сметани для кето
Maksym
135
Ккал
12
Білки
8
Жири
4
Вуглеводи
3.0
Желе з чорної смородини з брусницею
Maksym
339
Ккал
32
Білки
8
Жири
34
Вуглеводи
4.0
Салат з гарбуза з авокадо
Maksym
425
Ккал
4
Білки
35
Жири
22
Вуглеводи
3.0
Печінкове суфле з яблуком
Maksym
1912
Ккал
122
Білки
138
Жири
33
Вуглеводи
4.0
Картопляні ньокки з грибами
Maksym
773
Ккал
15
Білки
42
Жири
82
Вуглеводи
5.0
Тайський коричневий рис Жасмин, варений
Maksym
385
Ккал
9
Білки
3
Жири
80
Вуглеводи