クリックして食材を選択
クリックして食材を選択
辛さのレベル
ビデオ付きのみ
カロリー
タンパク質
脂肪
炭水化物
調理時間
卵と牛乳なしのバナナケーキ
Maksym
2496
カロリー
29
タンパク質
119
脂質
339
炭水化物
ブロッコリーのゴマドレッシング
Maksym
2025
カロリー
14
タンパク質
191
脂質
71
炭水化物
カリフラワーのパスタ
Maksym
2411
カロリー
50
タンパク質
174
脂質
157
炭水化物
ご飯と卵と海苔
Maksym
1587
カロリー
42
タンパク質
111
脂質
101
炭水化物
グレーズドナッツ
Maksym
4315
カロリー
119
タンパク質
314
脂質
310
炭水化物
ハーブミックスと焼きイカ
Maksym
1809
カロリー
103
タンパク質
129
脂質
68
炭水化物
豚レバーのレバー・カツ
Maksym
3029
カロリー
163
タンパク質
216
脂質
105
炭水化物
ファッジキャンディ
Maksym
4144
カロリー
74
タンパク質
174
脂質
570
炭水化物
ナッツミルクのパールバーリーポリッジ
Maksym
1322
カロリー
25
タンパク質
12
脂質
259
炭水化物
鴨の胸肉とセロリのピューレ
Maksym
9744
カロリー
146
タンパク質
794
脂質
578
炭水化物
コスモポリタン: 伝説的なカクテルを自宅で作る
Maksym
172
カロリー
1
タンパク質
0
脂質
17
炭水化物
マシュマロ入りチョコレートボム
Maksym
2398
カロリー
29
タンパク質
81
脂質
388
炭水化物
ベールブランソースの焼きサーモンフィレ
Maksym
4118
カロリー
89
タンパク質
321
脂質
159
炭水化物
ウサギのレバーパテ
Maksym
2405
カロリー
71
タンパク質
199
脂質
52
炭水化物
ピニャコラーダカクテル
Maksym
391
カロリー
2
タンパク質
10
脂質
35
炭水化物
本物のタタール・バウルサク
Maksym
2241
カロリー
55
タンパク質
145
脂質
176
炭水化物
コートとレーズンの入ったグバディヤ
Maksym
3355
カロリー
52
タンパク質
228
脂質
268
炭水化物
ナッツ、ドライフルーツ、ベリー、クッキーを使ったチョコレート
Maksym
4647
カロリー
62
タンパク質
228
脂質
620
炭水化物
トンラックミルクのパンナコッタとジャム
Maksym
1658
カロリー
33
タンパク質
89
脂質
177
炭水化物
ホットサンドウィッチ - ソーセージとチーズ入り
Maksym
3388
カロリー
176
タンパク質
223
脂質
158
炭水化物
魚の缶詰入りそば粥
Maksym
1334
カロリー
33
タンパク質
73
脂質
145
炭水化物
レーズン入りのクチャ
Maksym
2301
カロリー
30
タンパク質
89
脂質
356
炭水化物
ラトビア風の豚肉入りジャガイモスープ
Maksym
1748
カロリー
81
タンパク質
120
脂質
81
炭水化物
モルドヴィアのブリヌイ
Maksym
2941
カロリー
82
タンパク質
127
脂質
363
炭水化物
ホットハムチーズサンドイッチ
Maksym
4302
カロリー
210
タンパク質
238
脂質
316
炭水化物
オーブンで焼いたクスクスと羊肉のキャセロール
Maksym
3332
カロリー
107
タンパク質
240
脂質
183
炭水化物
ホットエッグサンドイッチ
Maksym
2786
カロリー
119
タンパク質
216
脂質
79
炭水化物
三層のマリ・ブリヌィ
Maksym
2347
カロリー
41
タンパク質
168
脂質
178
炭水化物
鶏肉とオレンジを使った美味しいキヌアサラダは満腹感のある晩御飯にぴったりです。
Maksym
2867
カロリー
136
タンパク質
150
脂質
223
炭水化物
トマトジュースのパンケーキ
Maksym
3034
カロリー
52
タンパク質
242
脂質
161
炭水化物
タタール風パンケーキ キスタビィ
Maksym
5313
カロリー
125
タンパク質
261
脂質
613
炭水化物
オーブンで焼いたクラシックなミートポテトキャセロール
Maksym
2342
カロリー
108
タンパク質
146
脂質
142
炭水化物
じゃがいものクリームスープ
Maksym
1173
カロリー
28
タンパク質
72
脂質
100
炭水化物
そばパンケーキ
Maksym
1405
カロリー
18
タンパク質
112
脂質
84
炭水化物
タタール風のパンケーキ
Maksym
2746
カロリー
88
タンパク質
88
脂質
399
炭水化物
ポリッジとポーチドエッグとキャラメル玉ねぎ
Maksym
2651
カロリー
82
タンパク質
172
脂質
185
炭水化物
コーンミルクスープ ローズマリー添え
Maksym
1727
カロリー
67
タンパク質
67
脂質
232
炭水化物
マルチクッカーでのそば粥
Maksym
836
カロリー
19
タンパク質
29
脂質
132
炭水化物
澱粉で作ったブリヌイ
Maksym
4028
カロリー
83
タンパク質
248
脂質
366
炭水化物
チキンブロスのポテトクリームスープ
Maksym
1281
カロリー
36
タンパク質
58
脂質
146
炭水化物
野菜スープベースのチーズ入りジャガイモスープ
Maksym
2766
カロリー
82
タンパク質
119
脂質
338
炭水化物
かぼちゃの入った断食ケーキ
Maksym
1939
カロリー
32
タンパク質
62
脂質
325
炭水化物
精進ソリャンカ
Maksym
1891
カロリー
44
タンパク質
106
脂質
188
炭水化物
精進そばそばパティときのこ
Maksym
2601
カロリー
71
タンパク質
114
脂質
334
炭水化物
イタリア風グリーンピースのスープ
Maksym
2744
カロリー
51
タンパク質
230
脂質
141
炭水化物
ポテトとキノコのビーガン・チュブレキ
Maksym
2701
カロリー
72
タンパク質
104
脂質
362
炭水化物
ヴィーガンチョコレートケーキとさくらんぼのムース
Maksym
3240
カロリー
50
タンパク質
69
脂質
553
炭水化物
オーブンで焼いたオートミール入りのカッテージチーズパンケーキ
Maksym
1713
カロリー
119
タンパク質
92
脂質
101
炭水化物
グルジア風チкмерули
Maksym
2823
カロリー
38
タンパク質
261
脂質
78
炭水化物
スモークソーセージ入りのエンドウ豆スープ
Maksym
3351
カロリー
186
タンパク質
101
脂質
438
炭水化物
