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カロリー

タンパク質

脂質

炭水化物

調理時間

牛乳なしで作る甘いフレンチトースト

Дана

1197

kcal

11

タンパク質

104

脂質

54

炭水化物

クラシックなレシピのキャベツの「プロヴァンス風」

Дана

574

kcal

15

タンパク質

31

脂質

59

炭水化物

ミルク仕立てのさらさらしたマナカシャ

Дана

647

kcal

14

タンパク質

17

脂質

134

炭水化物

韓国風エリンギと野菜の炒め物

Дарина Сіліна

1100

kcal

27

タンパク質

57

脂質

133

炭水化物

冬用、酢漬けトマトのピクルス

Дарина Сіліна

2137

kcal

45

タンパク質

36

脂質

453

炭水化物

酢漬けきゅうりの冬支度

Дарина Сіліна

2288

kcal

68

タンパク質

51

脂質

429

炭水化物

ズッキーニの醤油ガーリック炒め

Дарина Сіліна

490

kcal

7

タンパク質

32

脂質

45

炭水化物

マヨネーズ入りズッキーニキャビアの冬用保存食

Дарина Сіліна

4583

kcal

47

タンパク質

317

脂質

383

炭水化物

日本のミルク食パン

Эмилия

1820

kcal

53

タンパク質

40

脂質

315

炭水化物

子供の頃のココア

Эмилия

2171

kcal

30

タンパク質

59

脂質

221

炭水化物

新鮮なキュウリとニンジンのサラダ

Дана

762

kcal

13

タンパク質

48

脂質

64

炭水化物

パプリカの甘酸っぱいソース

Дана

490

kcal

1

タンパク質

1

脂質

121

炭水化物

甘いクリームパイ

Дана

2506

kcal

33

タンパク質

131

脂質

301

炭水化物

ブルーベリーパイ

Эмилия

2083

kcal

35

タンパク質

56

脂質

365

炭水化物

自家製ケチャップ

Дана

1852

kcal

19

タンパク質

5

脂質

442

炭水化物

トマトソース煮込み豆缶

Эмилия

1551

kcal

55

タンパク質

67

脂質

181

炭水化物

ブルーベリーマフィン

Дана

2203

kcal

42

タンパク質

56

脂質

390

炭水化物

冬用ブルーベリーコンポート

Эмилия

250

kcal

8

タンパク質

2

脂質

46

炭水化物

ミルク入り「3カップ」パイ

Эмилия

3305

kcal

50

タンパク質

57

脂質

562

炭水化物

ジャム入りハニーケーキ

Эмилия

4405

kcal

66

タンパク質

83

脂質

859

炭水化物

カボチャとドライアプリコットのジャム

Эмилия

503

kcal

9

タンパク質

1

脂質

120

炭水化物

クッキー「ミーシカ」

Дана

3304

kcal

41

タンパク質

162

脂質

365

炭水化物

乾燥りんごのクワス

Эмилия

669

kcal

5

タンパク質

0

脂質

169

炭水化物

ロシア風チーズケーキ「ヴァトルーシカ」

Эмилия

3696

kcal

135

タンパク質

68

脂質

645

炭水化物

缶詰肉入りボルシチ

Эмилия

2744

kcal

67

タンパク質

171

脂質

226

炭水化物

冬用ブルガリアンペッパーのレチョ

Дарина Сіліна

3379

kcal

77

タンパク質

132

脂質

432

炭水化物

チェリーパイ

Дана

3859

kcal

59

タンパク質

180

脂質

501

炭水化物

茄子の即席マリネ

Эмилия

1324

kcal

36

タンパク質

77

脂質

117

炭水化物

濃厚な赤スグリジャム

Эмилия

2622

kcal

11

タンパク質

13

脂質

612

炭水化物

スグリとラズベリーのジャム

Эмилия

2709

kcal

13

タンパク質

89

脂質

455

炭水化物

オレンジ入りグーズベリージャム

Дана

4832

kcal

15

タンパク質

14

脂質

1193

炭水化物

スモモジャム

Эмилия

4278

kcal

8

タンパク質

86

脂質

866

炭水化物

グーズベリージャム(冬用)

Эмилия

829

kcal

2

タンパク質

1

脂質

210

炭水化物

ブラックベリージャム

Дана

2669

kcal

24

タンパク質

87

脂質

449

炭水化物

冬のチェリープラム tkemali

Эмилия

538

kcal

13

タンパク質

18

脂質

83

炭水化物

ピーチケーキ

Эмилия

2051

kcal

68

タンパク質

64

脂質

304

炭水化物

スグリの5分ジャム

Эмилия

2963

kcal

6

タンパク質

85

脂質

537

炭水化物

冬用洋ナシジャム

Дана

2928

kcal

7

タンパク質

5

脂質

741

炭水化物

洋梨とリコッタチーズのピザ

Эмилия

2229

kcal

53

タンパク質

83

脂質

324

炭水化物

肉料理に添える赤スグリソース

Дана

223

kcal

3

タンパク質

1

脂質

46

炭水化物

イチゴとバナナのケーキ

Дана

4257

kcal

74

タンパク質

165

脂質

617

炭水化物

シーベリージュース

Эмилия

3010

kcal

34

タンパク質

73

脂質

586

炭水化物

カッテージチーズのパンケーキとカシスソース添え

Эмилия

954

kcal

64

タンパク質

9

脂質

153

炭水化物

ケーキ用ラズベリーコンフィ

Дана

536

kcal

16

タンパク質

2

脂質

108

炭水化物

イチゴのビスキュイ

Дана

2219

kcal

39

タンパク質

16

脂質

485

炭水化物

手巻き寿司用オムレツ

Дана

324

kcal

11

タンパク質

17

脂質

31

炭水化物

オレンジマーマレード

Эмилия

2056

kcal

2

タンパク質

1

脂質

509

炭水化物

自家製ケチャップ(冬用)

Эмилия

8581

kcal

321

タンパク質

127

脂質

1611

炭水化物

チョコレートケーキ

Дана

6314

kcal

55

タンパク質

382

脂質

439

炭水化物

丸いハラ

Эмилия

1100

kcal

18

タンパク質

53

脂質

141

炭水化物

1

2

3

...

11

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