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辛さレベル
動画のみ
カロリー
タンパク質
脂質
炭水化物
調理時間
オーブンで焼いた豚肉のシャシリク
Эмилия
2035
kcal
116
タンパク質
140
脂質
104
炭水化物
新鮮なキャベツ入りヴァレニキ！
Дана
2450
kcal
63
タンパク質
60
脂質
384
炭水化物
白いホソバアカザ！
Дана
2067
kcal
116
タンパク質
163
脂質
25
炭水化物
ご飯とカボチャとレーズンのパイ！
Эмилия
1235
kcal
24
タンパク質
47
脂質
183
炭水化物
ゼラチン入りカッテージチーズケーキ！
Дана
1757
kcal
24
タンパク質
89
脂質
228
炭水化物
きのこのサンドイッチ！
Дана
488
kcal
10
タンパク質
40
脂質
22
炭水化物
卵と肉を詰めたクレープ！
Эмилия
985
kcal
18
タンパク質
50
脂質
112
炭水化物
ザクロと鶏肉
Дана
1297
kcal
132
タンパク質
43
脂質
117
炭水化物
焼きリンゴと松の実
Дана
917
kcal
5
タンパク質
31
脂質
162
炭水化物
トルタ・パスクアリーナ風パイ
Дана
3197
kcal
193
タンパク質
88
脂質
427
炭水化物
グーゲルフプフ、ドイツのイースターケーキ
Эмилия
3057
kcal
58
タンパク質
111
脂質
472
炭水化物
ブロッコリーペーストのファルファッレ
Эмилия
2922
kcal
84
タンパク質
161
脂質
279
炭水化物
チョコレートパンケーキ
Дана
1828
kcal
33
タンパク質
92
脂質
209
炭水化物
焼きピーマンと豆のサラダ
Дана
1270
kcal
44
タンパク質
64
脂質
151
炭水化物
レモン風味人参の付け合わせ
Дана
368
kcal
12
タンパク質
17
脂質
49
炭水化物
ハロウィンクッキー
Дана
2363
kcal
29
タンパク質
141
脂質
253
炭水化物
ケフィアで作るキャロットケーキ
Эмилия
1589
kcal
29
タンパク質
19
脂質
336
炭水化物
人参キャンディ
Дана
1430
kcal
27
タンパク質
99
脂質
118
炭水化物
カボチャの焼き粥
Эмилия
2570
kcal
50
タンパク質
149
脂質
207
炭水化物
ナッツバター入りチョコレートスムージー
Дана
331
kcal
13
タンパク質
19
脂質
27
炭水化物
ひき肉入りポテトコロッケ
Эмилия
2311
kcal
77
タンパク質
85
脂質
318
炭水化物
キノコとポテトのソテー
Эмилия
747
kcal
35
タンパク質
56
脂質
29
炭水化物
生クリームとバナナのクレープケーキ
Эмилия
3959
kcal
63
タンパク質
217
脂質
435
炭水化物
キャラメルカップケーキ
Эмилия
3533
kcal
59
タンパク質
140
脂質
548
炭水化物
南風ナスのグリル
Эмилия
964
kcal
149
タンパク質
33
脂質
17
炭水化物
オイルフリーカッテージチーズマフィン
Эмилия
1577
kcal
90
タンパク質
19
脂質
268
炭水化物
タインとケフィアのオクローシカ
Дана
976
kcal
106
タンパク質
37
脂質
49
炭水化物
ナッツ入りパスハ
Эмилия
5831
kcal
353
タンパク質
364
脂質
288
炭水化物
ロシア風クワルクパスハ
Эмилия
3191
kcal
156
タンパク質
177
脂質
248
炭水化物
イースターのクリーチ（ブリオッシュ）菓子パン生地製
Эмилия
8093
kcal
134
タンパク質
233
脂質
1394
炭水化物
イチゴのシロップ漬け
Эмилия
6031
kcal
12
タンパク質
5
脂質
1480
炭水化物
茹で卵とそばの実
Эмилия
955
kcal
29
タンパク質
45
脂質
114
炭水化物
シンプルなカシスのタルト
Эмилия
2075
kcal
30
タンパク質
8
脂質
478
炭水化物
冬の王様サラダ
Эмилия
2710
kcal
14
タンパク質
244
脂質
123
炭水化物
イチゴのチョコレートタルト
Дана
3255
kcal
39
タンパク質
201
脂質
336
炭水化物
七面鳥のミンチカツ
Дана
703
kcal
57
タンパク質
37
脂質
40
炭水化物
魚と野菜のキャセロール
Дана
2310
kcal
120
タンパク質
130
脂質
161
炭水化物
ジャガイモ、ビーツ、セロリ根のキャセロール
Эмилия
4749
kcal
80
タンパク質
319
脂質
392
炭水化物
芽キャベツのクリームスープ
Дана
789
kcal
36
タンパク質
32
脂質
95
炭水化物
スポンジカップケーキ
Эмилия
1226
kcal
20
タンパク質
7
脂質
273
炭水化物
手作り卵麺
Дана
1291
kcal
37
タンパク質
45
脂質
185
炭水化物
ベラルーシのドラニキ
Эмилия
581
kcal
5
タンパク質
52
脂質
23
炭水化物
健康的な「ポテト」ケーキ
Дана
799
kcal
23
タンパク質
22
脂質
130
炭水化物
手作りフィッシュバーガー
Дана
6929
kcal
174
タンパク質
519
脂質
375
炭水化物
ベリーのコンポート
Дана
152
kcal
1
タンパク質
0
脂質
37
炭水化物
冬のための怠惰なピーマン
Эмилия
631
kcal
14
タンパク質
31
脂質
73
炭水化物
砂糖不使用カッテージチーズのブリンツ
Эмилия
1111
kcal
94
タンパク質
43
脂質
88
炭水化物
ピスタチオとカタイフィ
Эмилия
2126
kcal
24
タンパク質
76
脂質
345
炭水化物
キュウリとミントのトルコ風サラダ
Дарина Сіліна
430
kcal
8
タンパク質
34
脂質
22
炭水化物
サンセバスチャン風バスクチーズケーキの自家製レシピ
Эмилия
2397
kcal
56
タンパク質
148
脂質
191
炭水化物