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辛さのレベル
ビデオ付きのみ
カロリー
タンパク質
脂肪
炭水化物
調理時間
リコッタとイチゴのトースト
Maksym
1291
カロリー
52
タンパク質
32
脂質
184
炭水化物
アプリコットとナッツ入りのトヴォロジィ・イースターパイ
Maksym
2691
カロリー
113
タンパク質
142
脂質
249
炭水化物
ブルーベリーソースをかけたグリルチキンドラムスティック
Maksym
3773
カロリー
222
タンパク質
217
脂質
233
炭水化物
マシュマロとベリーのディップ
Maksym
924
カロリー
15
タンパク質
13
脂質
196
炭水化物
カニのサラダ、ゴマドレッシング
Maksym
2066
カロリー
69
タンパク質
176
脂質
57
炭水化物
フィレ肉の冷製ローストビーフ
Maksym
4473
カロリー
298
タンパク質
330
脂質
73
炭水化物
ロシアンサラダ・クラッシック
Maksym
1599
カロリー
65
タンパク質
83
脂質
143
炭水化物
手作りキャンディ「コロブカ」
Maksym
2720
カロリー
15
タンパク質
79
脂質
491
炭水化物
チーズ入りのドラニキ
Maksym
1720
カロリー
49
タンパク質
102
脂質
161
炭水化物
きゅうりソルベのモヒート
Maksym
727
カロリー
15
タンパク質
0
脂質
140
炭水化物
ストラッチャテッラ入りの焼きピーマン
Maksym
1631
カロリー
41
タンパク質
127
脂質
75
炭水化物
グリルステーキとフラットブレッド
Maksym
1912
カロリー
66
タンパク質
102
脂質
174
炭水化物
いちごとアイスクリームのシュトルーデル
Maksym
3473
カロリー
69
タンパク質
107
脂質
560
炭水化物
乾燥した白いキノコと大麦のスープ
Maksym
1283
カロリー
38
タンパク質
59
脂質
156
炭水化物
韓国の辛いご飯
Maksym
1789
カロリー
30
タンパク質
52
脂質
309
炭水化物
揚げシシャモ
Maksym
1820
カロリー
169
タンパク質
86
脂質
90
炭水化物
アスパラガスとナッツのグリーンサラダ
Maksym
1607
カロリー
50
タンパク質
115
脂質
91
炭水化物
キャラメルとナッツのクニッチ
Maksym
7015
カロリー
154
タンパク質
310
脂質
926
炭水化物
グリルで焼いた詰め物入りマッシュルーム
Maksym
1022
カロリー
78
タンパク質
55
脂質
47
炭水化物
ほろほろの粟の粥にナスとクミン
Maksym
1713
カロリー
33
タンパク質
95
脂質
186
炭水化物
祝いの牛タン巻き（ホースラディッシュとキュウリ添え）
Maksym
2421
カロリー
91
タンパク質
192
脂質
78
炭水化物
マスタードとリンゴのグレーズのガチョウ
Maksym
965
カロリー
40
タンパク質
33
脂質
111
炭水化物
詰め物入りのクリスマス七面鳥と焼きニンニクのジャガイモ
Maksym
3495
カロリー
58
タンパク質
222
脂質
314
炭水化物
オレンジシロップとイチゴのライスプディング
Maksym
1516
カロリー
55
タンパク質
38
脂質
230
炭水化物
グリルした肉の盛り合わせ
Maksym
9250
カロリー
496
タンパク質
772
脂質
76
炭水化物
野菜炒め豆腐
Maksym
1185
カロリー
57
タンパク質
59
脂質
111
炭水化物
炭火で調理された中華鍋の熱いサラダ
Maksym
1239
カロリー
50
タンパク質
92
脂質
15
炭水化物
マンゴーソース付きの衣を付けた杏
Maksym
3025
カロリー
53
タンパク質
140
脂質
381
炭水化物
焼きアスパラガスのチーズとハム添え
Maksym
1683
カロリー
75
タンパク質
124
脂質
69
炭水化物
野菜とソーセージの入ったライスヌードル
Maksym
643
カロリー
12
タンパク質
8
脂質
57
炭水化物
ステーキとアンズのサラダ
Maksym
1890
カロリー
38
タンパク質
130
脂質
128
炭水化物
モッツァレラチーズとルッコラのホットドッグ
Maksym
2970
カロリー
67
タンパク質
275
脂質
54
炭水化物
ココナッツとココナッツオイル入りグレーズドチーズスナック
Maksym
2826
カロリー
86
タンパク質
200
脂質
192
炭水化物
マヨネーズで作ったオクロシカ
Maksym
2598
カロリー
75
タンパク質
228
脂質
59
炭水化物
ハワイアンミックスのカニサラダ
Maksym
1680
カロリー
57
タンパク質
92
脂質
145
炭水化物
七面鳥の串焼き 野菜のパン粉焼き
Maksym
1707
カロリー
150
タンパク質
84
脂質
94
炭水化物
イーストドーナツ
Maksym
5295
カロリー
77
タンパク質
337
脂質
489
炭水化物
砂糖不使用の自家製エネルギーバー
Maksym
4120
カロリー
85
タンパク質
241
脂質
420
炭水化物
ポークエスカロップ
Maksym
1888
カロリー
128
タンパク質
112
脂質
41
炭水化物
コーンとソーセージのピザ
Maksym
3131
カロリー
114
タンパク質
116
脂質
409
炭水化物
サマーニョット
Maksym
2671
カロリー
105
タンパク質
86
脂質
380
炭水化物
フライドフィッシュスティック
Maksym
1953
カロリー
101
タンパク質
65
脂質
241
炭水化物
野菜、きのこ、ひき肉のラザニア
Maksym
6603
カロリー
301
タンパク質
294
脂質
703
炭水化物
シュリンプシーザーサラダ
Maksym
5765
カロリー
317
タンパク質
414
脂質
172
炭水化物
野菜のクリームスープとパセリの団子
Maksym
1866
カロリー
55
タンパク質
57
脂質
259
炭水化物
いちごスープ
Maksym
934
カロリー
10
タンパク質
5
脂質
198
炭水化物
麦芽とはちみつを使ったライ麦のパンケーキと軽く塩漬けしたサバ
Maksym
4269
カロリー
94
タンパク質
255
脂質
380
炭水化物
ジュレクとクワス
Maksym
8874
カロリー
218
タンパク質
806
脂質
169
炭水化物
カスタードクリーム入りのストロベリータルトレット
Maksym
4822
カロリー
83
タンパク質
269
脂質
512
炭水化物
チキン、キャベツ、キュウリ、トマト入りのシャウルマ
Maksym
4495
カロリー
211
タンパク質
340
脂質
144
炭水化物
