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カロリー

タンパク質

脂質

炭水化物

調理時間

鶏もも肉のオレンジ、生姜、ローズマリー焼き

Дарина Сіліна

478

kcal

19

タンパク質

32

脂質

28

炭水化物

牛乳で作ったジャガイモのパンケーキ

Дарина Сіліна

1995

kcal

54

タンパク質

71

脂質

280

炭水化物

鶏の手羽元とキャベツのオーブン焼き(袋に入れて)

Дарина Сіліна

916

kcal

24

タンパク質

55

脂質

79

炭水化物

バナナミルクパンケーキ

Дарина Сіліна

1062

kcal

28

タンパク質

35

脂質

156

炭水化物

オレンジクラックルクッキー

Дарина Сіліна

2781

kcal

37

タンパク質

90

脂質

466

炭水化物

自らの汁で発酵させたキャベツ

Дарина Сіліна

566

kcal

37

タンパク質

3

脂質

99

炭水化物

大根とカニカマ、卵、コーンのサラダ

Дарина Сіліна

501

kcal

21

タンパク質

22

脂質

58

炭水化物

5.0

オーブンで焼いたスモークベーコンとニンニクのジャガイモ!

Дарина Сіліна

1178

kcal

4

タンパク質

121

脂質

19

炭水化物

鶏肉のブイヨンで作ったカボチャのクリームスープ

Дарина Сіліна

1808

kcal

56

タンパク質

110

脂質

165

炭水化物

5.0

Молクと水のクレープ、鶏肉と卵入り

Дарина Сіліна

2735

kcal

161

タンパク質

136

脂質

201

炭水化物

ビーツとニシンの前菜、焼きポテトスライスの上に乗せたもの

Дарина Сіліна

416

kcal

6

タンパク質

38

脂質

14

炭水化物

自家製スパイシーなニシンの塩漬け

Дарина Сіліна

381

kcal

10

タンパク質

13

脂質

70

炭水化物

かぼちゃ入り鶏肉のチキンカツレット

Дарина Сіліна

969

kcal

92

タンパク質

45

脂質

47

炭水化物

ライスと魚の缶詰入りサラダ「海の幸」

Дарина Сіліна

1067

kcal

20

タンパク質

44

脂質

163

炭水化物

シャフタルスキーのスープには蕎麦とサルデリカがあります

Дарина Сіліна

2748

kcal

94

タンパク質

194

脂質

167

炭水化物

熱処理したマリネサバ

Дарина Сіліна

988

kcal

23

タンパク質

51

脂質

121

炭水化物

ダイコンとニンジンと卵のサラダ

Дарина Сіліна

280

kcal

14

タンパク質

13

脂質

29

炭水化物

マルチクッカーで作るサワークリーム入りバナナケーキ

Дарина Сіліна

2863

kcal

38

タンパク質

118

脂質

404

炭水化物

液体生地で作る簡単ピザ

Дарина Сіліна

3888

kcal

141

タンパク質

209

脂質

349

炭水化物

鶏レバーと韓国風にんじんのサラダ、マリネキュウリ

Дарина Сіліна

1327

kcal

85

タンパク質

82

脂質

69

炭水化物

カリフラワーとハードチーズのコテレット

Дарина Сіліна

1400

kcal

53

タンパク質

106

脂質

103

炭水化物

オムレツとキノコの入ったパイ生地のパイ

Дарина Сіліна

2273

kcal

80

タンパク質

142

脂質

163

炭水化物

クレープのカタツムリ、クリームチーズと赤いキャビア入り

Дарина Сіліна

1442

kcal

59

タンパク質

84

脂質

111

炭水化物

鶏肉のブイヨンで作ったひえと卵のスープ

Дарина Сіліна

1332

kcal

59

タンパク質

71

脂質

122

炭水化物

オーブンでソーセージ、ハードチーズ、卵を使ったホットサンドイッチ

Дарина Сіліна

2835

kcal

117

タンパク質

223

脂質

139

炭水化物

「プロヴァンス」キャベツ

Дарина Сіліна

2577

kcal

47

タンパク質

120

脂質

345

炭水化物

赤い魚とチェリートマト「天使」のお祝いサンドイッチ

Дарина Сіліна

583

kcal

27

タンパク質

38

脂質

37

炭水化物

<span lang="uk">Класичний торт «Наполеон» із заварним кремом</span>

Дарина Сіліна

6040

kcal

72

タンパク質

326

脂質

701

炭水化物

ニシン、ニンジン、卵の偽キャビア

Дарина Сіліна

1942

kcal

124

タンパク質

173

脂質

3

炭水化物

Сметановийスモモパイ

Дарина Сіліна

3253

kcal

44

タンパク質

158

脂質

406

炭水化物

ビートルート、ハードチーズ、ニシンのタルトレット

Дарина Сіліна

2021

kcal

85

タンパク質

154

脂質

119

炭水化物

にんじん、玉ねぎ、にんにくを使った即席マリネマッシュルーム

Дарина Сіліна

705

kcal

28

タンパク質

42

脂質

68

炭水化物

Мультиваркаでゼラチン入りの鶏肉のコールドゼリー

Дарина Сіліна

4052

kcal

338

タンパク質

272

脂質

91

炭水化物

祝祭ケーキ「優しさ」

Дарина Сіліна

4724

kcal

75

タンパク質

284

脂質

481

炭水化物

にしんと溶けるチーズ、グリーンピースのサラダ

Дарина Сіліна

1868

kcal

87

タンパク質

134

脂質

91

炭水化物

ドイツのクリスマス・シュトーレン

Maksym

7370

kcal

159

タンパク質

428

脂質

723

炭水化物

サバと固いチーズ、野菜のロールケーキ

Дарина Сіліна

865

kcal

37

タンパク質

87

脂質

19

炭水化物

タンジェリン入りシャルロット - 香り高い新年の焼き菓子

Дарина Сіліна

1713

kcal

22

タンパク質

7

脂質

393

炭水化物

ソーセージ入りオリヴィエ

Дарина Сіліна

2107

kcal

68

タンパク質

190

脂質

37

炭水化物

グリーントマト、スイートペッパー、ニンジン、タマネギのキャビア

Дарина Сіліна

1343

kcal

25

タンパク質

82

脂質

148

炭水化物

鶏胸肉、マリネしたキノコとトウモロコシのサラダ

Дарина Сіліна

1867

kcal

150

タンパク質

134

脂質

69

炭水化物

カリフラワーとインゲン豆のサラダ、卵とハードチーズ付き

Дарина Сіліна

1012

kcal

51

タンパク質

78

脂質

79

炭水化物

<a href="https://www.google.com/search?q=Рецепт Сирники з рисовим борошном та родзинками в аерогрилі"> エアグリルで調理した米粉とレーズンの入ったシルニキ </a>

Дарина Сіліна

1267

kcal

132

タンパク質

25

脂質

126

炭水化物

韓国風辛いニンジン

Дарина Сіліна

1513

kcal

25

タンパク質

95

脂質

159

炭水化物

鶏肉のブイヨンでクレームを加えたカボチャのスープピューレ

Дарина Сіліна

1807

kcal

67

タンパク質

90

脂質

188

炭水化物

「コールスロー」サラダ

Дарина Сіліна

262

kcal

9

タンパク質

8

脂質

45

炭水化物

韓国風ナスのブルガリアペッパーとタマネギ添え

Дарина Сіліна

2083

kcal

18

タンパク質

156

脂質

158

炭水化物

オーブンで焼いたジャガイモとハンターソーセージ

Дарина Сіліна

2720

kcal

168

タンパク質

155

脂質

196

炭水化物

野菜と餃子入り鶏肉スープ

Дарина Сіліна

1641

kcal

72

タンパク質

97

脂質

129

炭水化物

ツナと溶けるチーズのサラダ「ミモザ」

Дарина Сіліна

1557

kcal

115

タンパク質

87

脂質

89

炭水化物

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