フィルター
辛さレベル
動画のみ
カロリー
タンパク質
脂質
炭水化物
調理時間
レーズン入りのクチャ
Maksym
2301
kcal
30
タンパク質
89
脂質
356
炭水化物
ラトビア風の豚肉入りジャガイモスープ
Maksym
1748
kcal
81
タンパク質
120
脂質
81
炭水化物
モルドヴィアのブリヌイ
Maksym
2941
kcal
82
タンパク質
127
脂質
363
炭水化物
ホットハムチーズサンドイッチ
Maksym
4302
kcal
210
タンパク質
238
脂質
316
炭水化物
オーブンで焼いたクスクスと羊肉のキャセロール
Maksym
3332
kcal
107
タンパク質
240
脂質
183
炭水化物
ホットエッグサンドイッチ
Maksym
2786
kcal
119
タンパク質
216
脂質
79
炭水化物
三層のマリ・ブリヌィ
Maksym
2347
kcal
41
タンパク質
168
脂質
178
炭水化物
鶏肉とオレンジを使った美味しいキヌアサラダは満腹感のある晩御飯にぴったりです。
Maksym
2867
kcal
136
タンパク質
150
脂質
223
炭水化物
トマトジュースのパンケーキ
Maksym
3034
kcal
52
タンパク質
242
脂質
161
炭水化物
タタール風パンケーキ キスタビィ
Maksym
5313
kcal
125
タンパク質
261
脂質
613
炭水化物
オーブンで焼いたクラシックなミートポテトキャセロール
Maksym
2342
kcal
108
タンパク質
146
脂質
142
炭水化物
じゃがいものクリームスープ
Maksym
1173
kcal
28
タンパク質
72
脂質
100
炭水化物
そばパンケーキ
Maksym
1405
kcal
18
タンパク質
112
脂質
84
炭水化物
タタール風のパンケーキ
Maksym
2746
kcal
88
タンパク質
88
脂質
399
炭水化物
ポリッジとポーチドエッグとキャラメル玉ねぎ
Maksym
2651
kcal
82
タンパク質
172
脂質
185
炭水化物
コーンミルクスープ ローズマリー添え
Maksym
1727
kcal
67
タンパク質
67
脂質
232
炭水化物
マルチクッカーでのそば粥
Maksym
836
kcal
19
タンパク質
29
脂質
132
炭水化物
澱粉で作ったブリヌイ
Maksym
4028
kcal
83
タンパク質
248
脂質
366
炭水化物
チキンブロスのポテトクリームスープ
Maksym
1281
kcal
36
タンパク質
58
脂質
146
炭水化物
野菜スープベースのチーズ入りジャガイモスープ
Maksym
2766
kcal
82
タンパク質
119
脂質
338
炭水化物
かぼちゃの入った断食ケーキ
Maksym
1939
kcal
32
タンパク質
62
脂質
325
炭水化物
精進ソリャンカ
Maksym
1891
kcal
44
タンパク質
106
脂質
188
炭水化物
精進そばそばパティときのこ
Maksym
2601
kcal
71
タンパク質
114
脂質
334
炭水化物
イタリア風グリーンピースのスープ
Maksym
2744
kcal
51
タンパク質
230
脂質
141
炭水化物
ポテトとキノコのビーガン・チュブレキ
Maksym
2701
kcal
72
タンパク質
104
脂質
362
炭水化物
ヴィーガンチョコレートケーキとさくらんぼのムース
Maksym
3240
kcal
50
タンパク質
69
脂質
553
炭水化物
オーブンで焼いたオートミール入りのカッテージチーズパンケーキ
Maksym
1713
kcal
119
タンパク質
92
脂質
101
炭水化物
グルジア風チкмерули
Maksym
2823
kcal
38
タンパク質
261
脂質
78
炭水化物
スモークソーセージ入りのエンドウ豆スープ
Maksym
3351
kcal
186
タンパク質
101
脂質
438
炭水化物
唐辛子とトウモロコシのライスヌードル
Maksym
1615
kcal
26
タンパク質
111
脂質
159
炭水化物
レディースキャプリスサラダ
Maksym
2448
kcal
74
タンパク質
208
脂質
70
炭水化物
ココナッツとグレープフルーツのシュークリーム
Maksym
4320
kcal
77
タンパク質
233
脂質
497
炭水化物
ライス入りの精進ゴルブツィ
Maksym
3326
kcal
25
タンパク質
156
脂質
431
炭水化物
フライパンで調理したシーフードとマカロニの巣
Maksym
3698
kcal
159
タンパク質
159
脂質
359
炭水化物
オーブンで焼いたひき肉の燕の巣
Maksym
4241
kcal
326
タンパク質
192
脂質
254
炭水化物
さくらんぼの精進ワレンヌキ
Maksym
1504
kcal
39
タンパク質
19
脂質
296
炭水化物
かぼちゃのベジタブルスープ
Maksym
752
kcal
20
タンパク質
35
脂質
97
炭水化物
発酵種で作るブリヌイ
Maksym
3938
kcal
112
タンパク質
221
脂質
373
炭水化物
トルカディのパンケーキ
Maksym
3271
kcal
53
タンパク質
269
脂質
155
炭水化物
バードミルクケーキ
Maksym
6480
kcal
66
タンパク質
356
脂質
761
炭水化物
イチゴジャム（五分間）
Maksym
2002
kcal
8
タンパク質
4
脂質
474
炭水化物
シチリアのカンノーロ
Maksym
4555
kcal
110
タンパク質
156
脂質
623
炭水化物
シリコン型のカップケーキ
Maksym
2940
kcal
40
タンパク質
132
脂質
347
炭水化物
炭酸水で作るビーガンクレープ
Maksym
1154
kcal
30
タンパク質
32
脂質
188
炭水化物
豚肉入りそば
Maksym
1873
kcal
110
タンパク質
78
脂質
186
炭水化物
菜食マヨネーズ
Maksym
2381
kcal
8
タンパク質
249
脂質
22
炭水化物
バナナブレッド
Maksym
3553
kcal
60
タンパク質
202
脂質
372
炭水化物
ソバのピラフ
Maksym
4427
kcal
173
タンパク質
229
脂質
434
炭水化物
ドライフルーツのコンポート
Maksym
2424
kcal
25
タンパク質
20
脂質
571
炭水化物
ゴマとパプリカのグリッシーニ
Maksym
994
kcal
30
タンパク質
12
脂質
199
炭水化物