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カロリー

タンパク質

脂質

炭水化物

調理時間

ニンニクと一緒のマッシュルーム、チーズとナッツの詰め物

Maksym

1226

kcal

68

タンパク質

95

脂質

26

炭水化物

マルチクッカーで作る牛肉ピラフ

Maksym

2932

kcal

124

タンパク質

86

脂質

419

炭水化物

ストロベリーシェイク

Maksym

188

kcal

7

タンパク質

3

脂質

31

炭水化物

アイスクリーム添えバナナフランベ

Maksym

1810

kcal

24

タンパク質

90

脂質

201

炭水化物

オーブンで焼く七面鳥の串焼き

Maksym

1339

kcal

132

タンパク質

64

脂質

47

炭水化物

ベーコンとチーズの詰め物シャンピニオン

Maksym

2600

kcal

112

タンパク質

181

脂質

129

炭水化物

ナッツとレーズンの砂ケーキ

Maksym

4343

kcal

85

タンパク質

321

脂質

289

炭水化物

白いクワス

Maksym

2175

kcal

43

タンパク質

7

脂質

508

炭水化物

ほうれん草とチーズのシルニキ

Maksym

1992

kcal

87

タンパク質

165

脂質

62

炭水化物

酵母生地のレーズンロール

Maksym

3089

kcal

70

タンパク質

24

脂質

671

炭水化物

トロケループミルクのパスクハ

Maksym

4709

kcal

317

タンパク質

298

脂質

170

炭水化物

ポテト入りソリャンカ

Maksym

2225

kcal

115

タンパク質

101

脂質

204

炭水化物

きのこのシルニキ

Maksym

1766

kcal

122

タンパク質

82

脂質

137

炭水化物

梨とカッテージチーズのパイ

Maksym

3707

kcal

155

タンパク質

249

脂質

226

炭水化物

ソビエトサラダ (チキンとクルミ入り)

Maksym

7847

kcal

265

タンパク質

651

脂質

242

炭水化物

オレンジマーマレード

Maksym

4158

kcal

11

タンパク質

4

脂質

1029

炭水化物

ベジタリアンダンプリング

Maksym

2408

kcal

104

タンパク質

59

脂質

378

炭水化物

ライスプディングと豆乳

Maksym

2258

kcal

37

タンパク質

14

脂質

506

炭水化物

スキレットで作る卵の巻き物

Maksym

1055

kcal

53

タンパク質

87

脂質

14

炭水化物

マルチクッカーで作ったキャベツのソリャンカ

Maksym

2094

kcal

52

タンパク質

204

脂質

12

炭水化物

豆腐入りティラミス

Maksym

2202

kcal

63

タンパク質

128

脂質

195

炭水化物

いちごのデニッシュ

Maksym

4022

kcal

91

タンパク質

149

脂質

642

炭水化物

グルテンフリーのいちごケーキ

Maksym

3035

kcal

70

タンパク質

137

脂質

415

炭水化物

グルジアの餃子クヴェリ

Maksym

6377

kcal

339

タンパク質

257

脂質

684

炭水化物

オーブンでリンゴとレモンを使った鶏肉

Maksym

2172

kcal

23

タンパク質

195

脂質

71

炭水化物

フィンランドのスモークサーモンスープ

Maksym

1213

kcal

73

タンパク質

69

脂質

77

炭水化物

ドルマクラシック

Maksym

3734

kcal

225

タンパク質

192

脂質

235

炭水化物

ファルシロヴァンヌイ・ペルツィ: クラシックなレシピ

Maksym

6870

kcal

155

タンパク質

553

脂質

290

炭水化物

くるみを使った鶏肉のサツィヴィ

Maksym

5402

kcal

272

タンパク質

454

脂質

79

炭水化物

じゃがいもと玉ねぎのドラニキ

Maksym

1873

kcal

38

タンパク質

91

脂質

218

炭水化物

ポレートケーキ

Maksym

4667

kcal

52

タンパク質

277

脂質

489

炭水化物

クラビエ、クラシックレシピ

Maksym

3288

kcal

46

タンパク質

181

脂質

364

炭水化物

きのこ入りポテトザレーズ

Maksym

3035

kcal

66

タンパク質

159

脂質

331

炭水化物

ジョージア風のアジャプサンダリ

Maksym

1071

kcal

29

タンパク質

49

脂質

125

炭水化物

ブレンダーで手作りマヨネーズ

Maksym

2908

kcal

17

タンパク質

309

脂質

10

炭水化物

新鮮なリンゴのリンゴコンポート

Maksym

1878

kcal

14

タンパク質

26

脂質

414

炭水化物

ほぐれるそばのかゆ

Maksym

882

kcal

27

タンパク質

32

脂質

131

炭水化物

トマトのジュース煮

Maksym

1199

kcal

61

タンパク質

12

脂質

208

炭水化物

七面鳥のフィレ肉の野菜とドライフルーツのオーブン焼き

Maksym

2809

kcal

62

タンパク質

115

脂質

347

炭水化物

キャベツのパイ

Maksym

6098

kcal

145

タンパク質

389

脂質

501

炭水化物

トマトソースのシーフードスパゲッティ

Maksym

3178

kcal

90

タンパク質

63

脂質

460

炭水化物

オーブンで焼いたタラと玉ねぎ

Maksym

2358

kcal

144

タンパク質

107

脂質

199

炭水化物

イカ入りレンズ豆サラダ

Maksym

2434

kcal

129

タンパク質

95

脂質

240

炭水化物

ベーコン入りのご飯とレンズ豆のお粥

Maksym

3220

kcal

103

タンパク質

105

脂質

448

炭水化物

オーブンでチーズとハム入りのラバシュ

Maksym

1944

kcal

89

タンパク質

163

脂質

30

炭水化物

粟とカッテージチーズのクルペニク

Maksym

2392

kcal

75

タンパク質

108

脂質

278

炭水化物

ケフィアパンケーキ

Maksym

2270

kcal

63

タンパク質

96

脂質

286

炭水化物

野菜の詰め物をしたジャガイモ

Maksym

1176

kcal

23

タンパク質

38

脂質

185

炭水化物

デザート用のライスペーパーロール

Maksym

2754

kcal

47

タンパク質

11

脂質

616

炭水化物

ドライアプリコットのお粥

Maksym

4457

kcal

78

タンパク質

222

脂質

558

炭水化物

...

21

22

23

24

25

...

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